Benefício do treino funcional na saúde do idoso

• Autor(a) principal: MOURA, Daniel Messias da Silva
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/65352
• topic: Treino funcional; Melhoria de vida; Idoso; Exercício físico; Qualidade de vida do idoso

O envelhecimento se refere a um fenômeno fisiológico de comportamento social e ou cronológico, biossocial de regressão expressando na perda de capacidade durante a vida, influência de várias variáveis como as genéticas, danos acumulativos, além do estilo de vida e além de alterações psicoemocionais. O Presente estudo tem como objetivo conhecer os benefícios do treino funcional na saúde do idoso, e apontar as evidencias e argumentos que demonstram sua eficácia. Para tanto, foi utilizado como método de coleta de dados e pesquisa bibliográfica, através do conteúdo levantado no benefício do treino funcional na saúde do idoso, no período de setembro a outubro de 2021. Enfim, por meio do estudo realizado foi possível confirmar os benefícios e a eficácia do treino funcional na saúde do idoso melhorando a função das diversas atividades diárias do idoso e também uma melhor qualidade de vida. E como resultado desse trabalho, o treino funcional como atividade física obteve resultados satisfatórios para os idosos.