Pilates na terceira idade

• Autor(a) principal: SILVA, Bruna Venancio de Araujo
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/41955
• topic: Qualidade de vida; Método pilates; Sociedade; Idoso; Flexibilidade

A terceira idade tendi a ser mais debilitada e acometidos facilmente por patologias, já o pilates reabilita e evita alguns tipos de patologias existentes, fortalecendo os músculos, aumentando o equilíbrio, melhorando a atenção, focando no bem estar e na qualidade de vida do idoso. Objetivo geral:Este estudo tem como objetivo de analisar os efeitos do pilates na qualidade de vida do idoso;Metodologia: A pesquisa trata-se de uma revisão bibliográfica, publicados nos últimos 11 anos através das bases de dados Google acadêmico, e biblioteca virtual em saúde, com a seguinte descrição, pilates na terceira idade, pilates idoso, pilates para dor em idosos, o credito em inclusão foi a terceira idade dentro do pilates com a qualidade de vida, foram artigos no idioma português, publicado de 2010 a 2021. Foram excluídos estudos em outros idiomas; Considerações Finais:Embora ser um tema conhecido o método pilates, ainda se tem poucos estudos sobre seus totais de benefícios para a saúde do idoso. Apesar da falta de pesquisas que abortam o método pilates, para esse publico, as pesquisas existentes são favoráveis a essa população. Assim faz com que outros estudantes e profissionais da área, para realizar novas pesquisas sobre o tema. Cada dia mais vem havendo uma conscientização para a pratica de atividade física com vários objetivos principalmente para a prevenção e melhoria da qualidade de vida, onde dentro de uma sociedade cujos hábitos de vida tem levado à incidência de inúmeras doenças, e cujo o crescimento da população idosa é continua.