Importância do treinamento de potência para atletas de futebol

• Autor(a) principal: AGUIAR, Vitor Costa
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/55590
• topic: Potencia; Força máxima; Atletas; Velocidade; Lesões

Este estudo tem como principal objetivo através de consulta em vários artigos, livros e pesquisas desenvolver uma análise sobre o treinamento de potência em atletas de futebol e proporcionar uma ajuda nas discussões das pesquisas seguintes sobre o tema de potência nos atletas de futebol. Muitos autores renomeados, referência e que já tem experiência na área de treinamento desportivo foram consultados para auxiliar sobre as capacidades físicas e os aspectos mais relevantes e o tipo de treinamento mais eficientes para os treinos de potência aos atletas de futebol, assim como em muitos outros esportes o treinamento de potência e utilizado. Assim alguns tópicos foram abordados sobre a potência no futebol, como base falamos do benefício do treinamento de potência para os atletas, logo no objetivo primário discutimos o quão importante e eficiente e esse tipo de treinamento dentro do esporte para os atletas de futebol, para posterior entendermos o treinamento de potência, discutirmos a importância de cada exercício e descrever o desenvolvimento da potência sobre os atletas.