A influência do personal trainer no treino de musculação

• Autor(a) principal: GOMES, Raul Martins
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/44099
• topic: Educação física bacharelado; Personal trainer; Treino de musculação

A presente pesquisa trata-se de apresentar a influência do personal trainer, atuando efetivamente nos treinos de musculação, e como este profissional pode contribuir para melhores resultados e performances dos praticantes de treinamento resistido. Tem como objetivo geral, apresentar a relevância da aprendizagem e o desenvolvimento nos treinos de forma adequada dentro e fora das academias de musculação, respeitando a individualidade biológica de cada aluno. De acordo com estudos bibliográficos é possível mostrar que o trabalho foi elaborado, por meio de pesquisa qualitativa e descritiva, no qual foram consultados livros e artigos em sites de cunho científico, foram levados em conta critérios de leituras com principal foco na educação física bacharelado, com ênfase nos treinos de musculação, teóricos de relevância da área desportiva, foram um dos pontos de referência para desenvolvimento e compreensão da pesquisa. Por fim, a pesquisa constatou que o treino de musculação deve ser compreendido por profissionais da educação física, para que os mesmos possam colocar em prática seus conhecimentos acerca dos estudos abordados no trabalho.