A importância do exercício físico na qualidade de vida e no controle do diabetes mellitus tipo II em adultos

• Autor(a) principal: SANTOS, Valmir Rezende Dos
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/55087
• topic: Diabete mellitus tipo II; Exercício físico; Treinamento aeróbico; Resistido

Este trabalho é uma revisão bibliográfica sobre estudos na área do exercício físico com diabéticos tipo 2. O diabetes mellitus tipo 2 é uma doença crescente no Brasil e no mundo, afetando cerca de 90% dos casos de diabetes, principalmente entre adultos acima dos 40 anos. A prática de exercício físico tem sido indicada como forma de tratamento não farmacológico a fim de melhorar o controle glicêmico e proporcionar melhor qualidade de vida aos diabéticos. No entanto, o objetivo deste trabalho foi revisar a literatura com a intenção de verificar qual a importância e os benefícios do exercício físico no controle e prevenção do diabetes mellitus tipo 2. A revisão dos estudos apontou que a prática regular de exercício físico com intensidade e volume pode diminuir a concentração de glicose no sangue, melhorar a sensibilidade à insulina, diminuir o tecido adiposo, aumentar a massa muscular. Através de treinos de exercícios aeróbicos, de resistência e sobretudo combinados, mas sempre acompanhados por um profissional de educação física.