A importância da ginástica laboral no setor administrativo

• Autor(a) principal: SOUZA, João Victor Raimundo de
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/49894
• topic: Ginástica laboral; Empresa; LER/DORT; Atividades físicas; Benefícios; Saúde e bem-estar

A Ginástica Laboral teve seu primeiro vestígio vindo da Polônia em 1925 com o nome de “Ginástica de Pausa''. No Brasil, a Ginástica Laboral chegou em 1973. Sua prática tornou-se constante e obrigatória. Seu objetivo principal é prevenir doenças ocupacionais, levando ao aumento da produtividade, melhora do bem-estar em geral e atualmente é realizada por um terço dos trabalhadores diariamente. Sua realização ocorre no local de trabalho, variando de três vezes por semana a todos os dias de trabalho com duração entre 5 a 15 minutos. Mas afinal, o que é a Ginástica Laboral? Trata-se da realização de alguma atividade física durante o período de trabalho, trabalhando todo o corpo do funcionário, trazendo benefícios físicos, psicológicos e sociais, além de aumentar a produtividade de forma significativa da empresa que proporciona essa prática aos seus funcionários. A prática da Ginástica Laboral reduz problemas de saúde do trabalhador, diminuindo a quantidade de faltas e atestados médicos dos funcionários para a empresa, previne lesões por esforço repetitivo, aumenta a autoestima, melhora a capacidade de concentração, diminui o estresse e dores musculares, melhora a interação entre os funcionários, pois é um momento de descontração e dinâmica em grupo. O presente trabalho traz uma pesquisa de campo, realizada em uma agência bancária no período de um mês. Esta pesquisa gerou resultados satisfatórios nos mostrando os benefícios da Ginástica Laboral para o funcionário e para a empresa.