O treino funcional: aplicabilidade no desporto escolar

• Autor(a) principal: Faria, Pedro Miguel Salgado
• Data de Publicação: 2017
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/7274
• topic: Atividade física; Capacidade física; Desporto escolar

A elaboração deste relatório de intervenção profissional, é o culminar de um percurso profissional já com alguns anos de experiência de trabalho com crianças, que continua inacabado, pois cada dia, mês ou ano, contribui para enriquecer ainda mais o processo de aprendizagem e crescimento profissional. Para que esse processo seja de sucesso e obtenha resultados visíveis nos objectivos que nos são impostos e propostos, tudo terá de estar assente numa planificação constante, rigorosa, ambiciosa e uma procura constante de novo conhecimento científico e pedagógico que nos permita fazer uma reflexão abrangente para poder crescer como profissionais, obtendo com isso resultados práticos muito mais eficazes, indo ao encontro das necessidades dos alunos e suas expectativas. Assim sendo, este relatório assenta numa descrição mais pormenorizada de uma intervenção prática, planeada e baseada em investigação e formação adquirida ao longo dos anos de trabalho na área da educação física e do desporto com crianças mas também com adultos. Licenciado em Professores do Ensino Básico na variante de educação física, o seu trabalho como profissional na área da actividade física centrou-se na polivalência, nos ginásios como monitor de musculação, personal trainer e instrutor de aulas de grupo, nas piscinas como monitor de natação e instrutor de hidroginástica e nas escolas onde ao longo de alguns anos lectivos desenvolveu o seu trabalho no Desporto Escolar especialmente na modalidade de atletismo. Este relatório é um culminar do conhecimento científico ao serviço da experiência prática e aborda esses anos lectivos em que desenvolveu e aplicou toda a sua experiência como profissional, em várias áreas da actividade física e especifica o trabalho realizado com um dos grupos equipa do Desporto Escolar na modalidade de atletismo. Este método de treino funcional visa desenvolver as capacidades físicas através do treino de movimentos das actividades quotidianas e das actividades reais do praticante de actividade física e desporto. Os exercícios escolhidos deverão ter as mesmas características de contracção, coordenação, velocidade, amplitude do movimento e posição corporal, D’elia, R. e D’elia, L. (2005) e Liebenson, C. (2006). Baseado nestes pressupostos, a intervenção prática foi orientada e organizada em função das especificidades das disciplinas abordadas na modalidade de atletismo e o relatório reflecte e reporta-se a todo o processo bem como ao planeamento anual, sendo que, constatamos no término da sua implementação que a aplicação de exercícios funcionais, permitiu desenvolver e melhorar as capacidades físicas dos alunos praticantes de atletismo do Desporto Escolar e melhorar a aprendizagem das habilidades motoras nas especialidades da modalidade em causa.