Organização e gestão de um programa de exercício físico e qualidade de vida em homens idosos
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2012 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10316/22089 |
Resumo: | Tese de doutoramento em Actividade Física em Contexto Escolar (Ciências do Desporto), apresentada à Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra. |
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Organização e gestão de um programa de exercício físico e qualidade de vida em homens idososPopulações especiaisIdososQualidade de vidaPrescrição do exercícioTese de doutoramento em Actividade Física em Contexto Escolar (Ciências do Desporto), apresentada à Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra.O presente estudo tem como propósito averiguar a influência de um programa de exercício multicomponente no custo com os medicamentos consumidos, na aptidão física funcional, na qualidade de vida e nos estados de humor de idosos com idade igual ou superior a 60 anos de idade (70,1± 6,8anos). Participaram no estudo um grupo de 53 homens, dos quais 16 estão inseridos no programa de exercício Movimento e Bem-estar de Santa Maria da Feira, composto por três sessões semanais e com duração de 60 minutos, e 37 não têm uma prática formal de exercício físico (grupo controlo). Para a avaliação da aptidão física funcional foi utilizada a bateria de testes Senior Fitness Test. A qualidade de vida relacionada com a saúde foi avaliada através da aplicação do questionário de Estado de Saúde MOS SF-36 e os estados de humor pelo questionário POMS-SF. Foi verificado que a prática regular de exercício físico promove alterações na aptidão física funcional, na qualidade de vida, nos estados de humor e no custo com a medicação anual. Verificou-se de igual modo que o grupo não obeso em comparação com o grupo obeso. o grupo não portador de obesidade revela melhores resultados. Relativamente às faixas etárias, constatou-se que o avanço da idade promove alterações negativas.2012info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesishttp://hdl.handle.net/10316/22089http://hdl.handle.net/10316/22089porPereira, Michel Tavaresinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2022-01-20T17:48:51Zoai:estudogeral.uc.pt:10316/22089Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T20:40:06.944279Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse |
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