O stress do estudante: identificar, treinar e optimizar

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Pereira, Anabela Sousa
Data de Publicação: 2007
Outros Autores: Monteiro, Sara, Santos, Luísa, Vagos, Paula
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10773/38602
Resumo: O presente trabalho tem como objectivo sensibilizar os estudantes para compreender e lidar com o stresse, em particular identificar e controlar os seus sintomas. Com metodologias dinâmicas e interactivas foi realizado um workshop de formação sobre stresse. Os resultados obtidos parecem indicar que intervenções como esta têm utilidade na promoção do bem-estar do estudante. Os estudantes do Ensino Básico/ Secundário demonstram menor número de sintomas de stresse do que estudantes do Ensino Superior. Por fim, a forma como o aluno lida com o stresse parece ser o maior preditor da sua percepção de sucesso escolar. São referidas algumas implicações deste trabalho no sentido de serem optimizados recursos para uma adequada gestão do stresse em contexto escolar.
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