Aptidão física e prática de desporto federado: estudo em alunos do 2º ciclo da Escola Mário Beirão

• Autor(a) principal: Paiva, Luís Manuel Vaz
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/6458
• topic: Aptidão física; Atividade física; Desporto

O presente estudo tem como objetivo principal conhecer, avaliar e comparar os resultados dos alunos do 2º ciclo da Escola Mário Beirão de Beja, praticantes de desporto federado e não praticantes, quanto aos níveis de aptidão física. Os resultados foram ainda comparados com os valores de referência estabelecidos pelo fitnessgram. A população deste estudo foi constituída por 60 participantes do sexo masculino, 30 indivíduos praticantes de desporto federado e 30 indivíduos não praticantes de desporto federado. Ambos os grupos realizaram a bateria de testes do fitnessgram, para avaliar a sua aptidão física. Quanto ao tratamento estatístico e análise dos dados, foram utilizados o software microsoft office Excel, e as tabelas de referência do fitnessgram. As principais conclusões obtidas nesta pesquisa foram as seguintes: há diferenças significativas entre os praticantes de desporto federado e os não praticantes, no que diz respeito à aptidão física. O grupo dos não praticantes apenas obteve percentagens dentro dos intervalos da zona saudável e abaixo da zona saudável, à exceção do teste de abdominais que obteve acima da zona saudável (3,3%). Através desta análise, podemos concluir que o grupo de praticantes de desporto federado obteve resultados superiores relação ao grupo dos não praticantes de desporto federado, no que diz respeito aos intervalos de zona saudável e acima da zona saudável.