Estilo de vida, sono, ansiedade, depressão e stresse de alunos do 3º Ciclo do Ensino Básico

• Autor(a) principal: Cunha, Eliana Rita Teixeira Cerca da
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/10821
• topic: Estilo de vida; Adolescência

Introdução: O estudo sobre estilo de vida, sono, ansiedade, depressão e stresse em adolescentes no contexto escolar é da maior relevância para o delineamento de estratégias que permita a obtenção de ganhos em saúde. É em contexto escolar e nesta fase do ciclo de vida que se promove um estilo de vida saudável e se previne comportamentos de risco, pois os adolescentes encontram-se mais recetivos à aprendizagem e a adoção de comportamentos saudáveis. Entre as competências do enfermeiro especialista na área de Enfermagem de Saúde Comunitária e de Saúde Pública releva-se a sua contribuição para o processo de capacitação de grupos e comunidades e a implementação de atividades de educação para a saúde orientadas para a mudança de comportamentos. Objetivos: Analisar a relação entre o estilo de vida, a perceção do sono, ansiedade, depressão e stresse em alunos do 3º ciclo da Escola Arqueólogo Mário Cardoso e da Escola Básica de Briteiros do concelho de Guimarães, no ano letivo 2018/2019. Metodologia: Estudo transversal, correlacional com uma abordagem quantitativa. Foi aplicado um questionário de autopreenchimento, no qual participaram 258 alunos do 3º ciclo de Ensino Básico. A primeira parte do questionário consistiu numa caracterização sociodemográfica, a segunda parte incluiu a escala “Estilo de Vida Fantástico”, a terceira parte a escala “O Meu Sono e Eu”, e a última parte a “Escala de Ansiedade, Depressão e Stresse” (EADS-21). No tratamento de dados utilizamos o IBM – Statistics SPSS – versão 25, e para relacionar variáveis foram utilizados testes não paramétricos (Kruskal Wallis; Mann-Whitney; coeficiente de Spearman), dado que as variáveis não seguiam uma distribuição normal. Resultados: Os 258 alunos que participaram no estudo tinham idades compreendidas entre os 12 e 17 anos. A maioria era do sexo feminino (53,5%), frequentava o 7º ano de escolaridade (38,4%) e vivia com o pai e a mãe. O nível de escolaridade dos pais é baixo, com predominância do ensino básico e a maioria integrava o grupo dos trabalhadores não qualificados. A associação entre a idade e o estilo de vida foi estatisticamente significativa e negativa (= - 0,194). Quando relacionada a idade com a dimensão do sono, fatores do meio, verificou-se uma relação estatisticamente significativa e positiva (= 0,130). O sexo feminino apresentou valores significativamente mais elevados em relação à ansiedade, depressão e stresse. Verificámos que existe relação estatisticamente significativa entre as dimensões do sono e o estilo de vida Fantástico (hábitos de sono (= - 0,317), fatores do meio (= - 0,259) e fatores pessoais (= - 0,469)). Quando relacionado o estilo de vida Fantástico com as dimensões ansiedade, depressão e stresse verificou-se relação estatisticamente significativa: ansiedade (= - 0,481), depressão (= - 0,433) e stresse (= - 0,436). Conclusões: Os resultados do estudo reforçam a necessidade de atividades de educação para a saúde em adolescentes, em contexto escolar, no sentido de manter e promover um estilo de vida saudável. Devem ser privilegiadas abordagens inovadoras e processos participativos que promovam a literacia em saúde e o desenvolvimento de capacidades para agir sobre os determinantes da saúde, nomeadamente sobre os fatores ambientais e comportamentais relacionados com a perceção do sono, ansiedade, depressão e stresse.