Eficácia de uma intervenção psicológica positiva em grupo numa amostra não clínica ao nível da saúde mental (psicopatologia e bem-estar)

• Autor(a) principal: Sousa, Raquel Filipa Pinto Lima de
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10284/7539
• topic: Bem-estar; Saúde mental; Intervenções psicológicas positivas; Avaliação eficácia; Well-being; Mental health; Positive psychological interventions; Effectiveness evaluation; Domínio/Área Científica::Ciências Sociais::Psicologia

A definição atual de saúde mental (positiva) como englobando elevados níveis de bem-estar e reduzidos níveis de psicopatologia, tem dado lugar a um crescente interesse pelo desenvolvimento de atividades e programas de intervenção psicológica positiva que possibilitem promover um aumento do bem-estar e diminuição da psicopatologia, tendo em conta os benefícios a nível individual, social e económico que níveis mais elevados de saúde menta acarretam. O objetivo deste estudo foi testar a eficácia de uma intervenção psicológica positiva em grupo, numa amostra não clínica, na promoção do bem-estar e redução da psicopatologia. O programa desenvolvido foi aplicado numa clínica pedagógica de Psicologia de uma Universidade do norte do país e versou sobre temáticas como a gratidão, o otimismo, a espiritualidade, a redução da ruminação mental e comparação social, bondade e perdão, tendo como base a literatura revista.A amostra foi selecionada por conveniência de forma não aleatória e constituída por 24 participantes, subdividindo-se em grupo experimental e grupo de comparação, ambos constituídos por 12 participantes cada. O grupo experimental apresenta uma média de idades de 22 anos (DP = 2.98), sendo constituído por 91,7% indivíduos do sexo feminino e 8,3% do sexo masculino. O grupo de comparação apresenta uma média de idades de 24.17 anos (DP = 7.54) e foi constituído por 75% indivíduos do sexo feminino e 25% do sexo masculino. Foram usadas como medidas de avaliação do bemestar o MHC-SF e o EADS-21 para avaliação da psicopatologia. A avaliação foi realizada em dois momentos – pré e pós intervenção, com um espaçamento temporal de seis semanas. Os resultados apontam para uma melhoria significativa ao nível do bemestar social e uma redução dos níveis de ansiedade no grupo experimental, sugerindo os benefícios da participação no programa. Em estudos futuros sugere-se o rescurso a umauma amostra de maior dimensão, que possa ser representativa, bem como recorrer a um processo de aleatorização da mesma.