Práticas de aquecimento e cool down vocais

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Carvalho, Rodrigo Manuel Barra
Data de Publicação: 2016
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10773/17938
Resumo: Este projeto educativo tem como objetivo investigar as características do aquecimento e do cool down vocais, assim como a sua importância para uma boa saúde vocal. Qualquer atividade física do ser humano que exija esforço deve ser precedida de um aquecimento de forma a preparar os músculos envolvidos no exercício e a reduzir a probabilidade de aparecimento de lesões. Após o exercício, o cool down promove a recuperação e previne o aparecimento de dores musculares resultantes do mesmo. A atividade do canto, pela exigência física que lhe é inerente, deverá incluir estes dois procedimentos para promover a preparação do aparelho vocal e a recuperação do esforço realizado. Através de questionários dirigidos a maestros de coros, professores de canto do ensino básico, cantores profissionais e estudantes de canto do ensino superior, analisou-se a realização destes procedimentos, assim como a sua metodologia. Os resultados foram analisados e comparados com a contextualização teórica inicial.
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