Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Henriques, José Ricardo Gomes
Data de Publicação: 2014
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.11/2493
Resumo: Dissertação de mestrado apresentado à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física.
id RCAP_6b6f3d33f8065c8d40c263b57fa14bc2
oai_identifier_str oai:repositorio.ipcb.pt:10400.11/2493
network_acronym_str RCAP
network_name_str Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
repository_id_str 7160
spelling Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparaçãoFutebolJogos reduzidosIntensidade do treinoAvaliaçãoControlo do treinoFootballSmall-sided gamesWorkout intensityEvaluationControl trainingDissertação de mestrado apresentado à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física.O presente estudo teve como principal objetivo avaliar a intensidade e os aspetos tático-técnicos do treino de futebol: exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação. A amostra foi constituída por doze (12) futebolistas do género masculino, com uma idade média de 25,0±2,79 anos. Os exercícios estudados foram o Gr + 2 vs + 2 + Gr; Gr + 4 vs + 4 + Gr e um exercício convencional (Ex. convencional) específico de preparação. A intensidade dos exercícios foi avaliada através da monitorização da FC (FCpico e FCméd) e da PSE. A análise dos aspetos tático-técnicos foi realizada com base nos indicadores utilizados por Garganta (1997) e Maçãs (1997). Na análise e tratamento estatístico dos dados recorreu-se ao programa S.P.S.S., versão 19.0. Recorreu-se, numa primeira fase, à estatística descritiva, para descrever a amostra. Na análise inferencial, para a comparação da localização das variáveis estudadas recorremos ao teste de Wilcoxon para duas amostras emparelhadas. Adotou-se um nível de significância de P≤0,05. Como principais resultados verificámos que não existiram diferenças significativas entre o Ex. convencional específico de preparação e o Gr + 2 vs + 2 + Gr, não podendo dizer o mesmo entre os JR e entre o Gr + 4 vs + 4 + Gr comparado com o Ex. convencional específico de preparação. Quanto aos valores de PSE, não existiram diferenças significativas entre o Ex. convencional específico de preparação e o Gr + 2 vs + 2 + Gr, não podendo dizer o mesmo na comparação entre os JR e entre o Ex. convencional específico de preparação com o Gr + 4 vs + 4 + Gr. Relativamente aos aspetos tático-técnicos comparando entre os dois JR existiram diferenças estatisticamente significativas no número de remates, de golos, desarmes e tempo posse de bola. Ao analisarmos o Ex. convencional específico de preparação existiu um maior número de passes, remates, tempo de posse de bola comparativamente aos JR. Quanto ao número de golos apenas foi maior comparativamente ao Gr + 4 vs 4 + Gr e obteve o mesmo número médio de golos relativamente ao Gr + 2 vs 2 + Gr. As ações tático-técnicas de desarme e interceções não obtiveram qualquer valor, visto que não possuía as mesmas no exercício, sendo esta uma desvantagem. Contudo apenas ocorreram diferenças estatisticamente significativas relativamente ao número de passes, remates, desarmes, interceções, tempo posse de bola e no número de golos apenas se verificou quando comparado ao Gr + 4 vs 4 + Gr. Assim, a título de conclusão, podemos afirmar com segurança, que o treino sob forma jogada com um menor número de jogadores origina uma intensidade semelhante ao treino convencional, tendo os JR a vantagem que nesta tipologia de exercícios acontecem todas as ações do jogo com pressão do adversário, enquanto no Ex. convencional específico de preparação não, e acaba por existir uma maior interação com os colegas. Quanto for menor o número de jogadores, maior é a intensidade.The present study had as the main goal to assess the intensity and the tactical - technical aspects of football training and competition: exercises at play versus conventional specific exercises of general preparation. The sample consisted of twelve (12) male players, with an average age of 25.0 ± 2.79 years. The exercises studied were Gr + 2 + 2 + vs Gr; Gr + 4 vs 4 + Gr + and a specific conventional exercise (Ex. conventional) of preparation. The intensity of exercises were evaluated by monitoring the HR (HRpeak and HRmed) and RPE. The analysis of the tactical – technical aspects were based on the indicators used by Garganta (1997) and Maçãs (1997). For the analysis and statistical treatment of the facts we used S.P.S.S software, version 19.0. We used in the first phase, the descriptive statistics to describe the sample. In inferential analysis, we used the Wilcoxon test for two paired samples, to compare the location of the studied variables. We adopted a significance level:of:P:≤:0«05. As main results, we noticed that there were no significant differences between the specific conventional Ex of preparation and Gr + 2 + 2 + vs Gr , but we cannot say the same between small-sided games and Gr + 4 + 4 + vs Gr compared with specific conventional Ex of preparation. Concerning the values of RPE, there were no significant differences between the specific conventional Ex of preparation and Gr + 2 + 2 + vs Gr: but: things: aren’t: the: same: when comparing the JR and the specific conventional Ex of preparation with the Gr + 4 + 4 + vs Gr. Regarding the tactical - technical aspects comparing between the two small-sided games there were statistically significant differences in the number of shots, goals, tackles and time of ball possession. By analyzing the specific conventional Ex of preparation there was a greater number of passes, shots, time of ball possession compared to small-sided games. As for the number of goals they were just higher compared to Gr + Gr + 4 vs 4 and got the same average number of goals relating to Gr + Gr + 2 vs 2. The tactical techniques and disarm interceptions shares received no value, as they were not the same included in the exercise, which was considered a disadvantage. However, statistically significant differences only occur in the number of passes, shots, tackles, interceptions, time of ball possession and in the number of goals it could only be confirmed when compared to Gr + 4 vs 4 + Gr. In conclusion, we can state with some certainty, that training in play form with a smaller number of players lead to a similar intensity to conventional training, having with small-sided games, the advantage of in this type of exercises happen all the gaming action with the opponent pressure while in the specific conventional Ex of general: preparation: that: doesn’t: happen: and: there: is: a: greater: interaction: with: colleagues. The smaller is the number of players, the higher is the intensity.Marinho, Daniel AlmeidaPetrica, João Manuel Patrício DuarteRepositório Científico do Instituto Politécnico de Castelo BrancoHenriques, José Ricardo Gomes2014-09-15T14:34:07Z20142014-01-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10400.11/2493TID:201033488porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2023-01-16T11:40:18Zoai:repositorio.ipcb.pt:10400.11/2493Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T16:33:45.454577Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse
dc.title.none.fl_str_mv Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação
title Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação
spellingShingle Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação
Henriques, José Ricardo Gomes
Futebol
Jogos reduzidos
Intensidade do treino
Avaliação
Controlo do treino
Football
Small-sided games
Workout intensity
Evaluation
Control training
title_short Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação
title_full Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação
title_fullStr Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação
title_full_unstemmed Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação
title_sort Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol : exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação
author Henriques, José Ricardo Gomes
author_facet Henriques, José Ricardo Gomes
author_role author
dc.contributor.none.fl_str_mv Marinho, Daniel Almeida
Petrica, João Manuel Patrício Duarte
Repositório Científico do Instituto Politécnico de Castelo Branco
dc.contributor.author.fl_str_mv Henriques, José Ricardo Gomes
dc.subject.por.fl_str_mv Futebol
Jogos reduzidos
Intensidade do treino
Avaliação
Controlo do treino
Football
Small-sided games
Workout intensity
Evaluation
Control training
topic Futebol
Jogos reduzidos
Intensidade do treino
Avaliação
Controlo do treino
Football
Small-sided games
Workout intensity
Evaluation
Control training
description Dissertação de mestrado apresentado à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física.
publishDate 2014
dc.date.none.fl_str_mv 2014-09-15T14:34:07Z
2014
2014-01-01T00:00:00Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/masterThesis
format masterThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv http://hdl.handle.net/10400.11/2493
TID:201033488
url http://hdl.handle.net/10400.11/2493
identifier_str_mv TID:201033488
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação
instacron:RCAAP
instname_str Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação
instacron_str RCAAP
institution RCAAP
reponame_str Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
collection Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
repository.name.fl_str_mv Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1799130798230601728

Registros relacionados