Relatório de Estágio no Leça Futebol Clube, na Equipa de Futebol de Juniores B (Sub-17), na Época Desportiva 2020/2021

• Autor(a) principal: Leitão, Ricardo Andrade
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/11110
• topic: Futebol; Métodos de Treino

O seguinte documento apresenta o Relatório de Estágio no Leça Futebol Clube, na equipa de futebol de Juniores B (Sub-17), na época desportiva 2020/2021, visando a obtenção do grau de mestre em ciências do desporto com especialização em jogos desportivos coletivos. O estágio foi realizado na equipa de SUB- 17 do Leça Futebol Clube na época desportiva 2020/2021, numa temporada em que a equipa disputou o Campeonato Distrital II Juniores A - Retoma. Este trabalho tem como principal objetivo a descrição, a análise, o controlo e avaliação de todo o processo de treino, fazendo a relação do que foi realizado no treino e os resultados obtidos nesses respetivos momentos competitivos. Os indicadores de treino e os indicadores de competição foram recolhidos ao longo de toda a época desportiva, sendo apresentados e analisados no presente documento, de forma a possibilitar conclusões. O volume médio de tempo em prática foi de 80% do volume total de treino, sendo os restantes 20% utilizados em instrução das tarefas, hidratação e transições entre as mesmas. A maioria das tarefas de treino são exercícios específicos de preparação (para o jogo) – 68% sendo os exercícios competitivos – 34% e os exercícios padronizados – 15%, os mais utilizados. No que diz respeito aos momentos de competição, verificamos num total de 7 jogos disputados, 5 vitórias, 1 empate e 1 derrota, onde alcançámos um total de 21 golos marcados - média de 3 golos por jogo, 7 golos sofridos - média 1 golo por jogo. O tempo médio por unidade de treino recomendado é de 70 minutos e nós apresentamos uma média de 60 minutos, esta diferença, deve-se ao facto de seguirmos o protocolo da DGS relativo ás regras sanitárias aplicadas no desporto. Dentro do modelo de jogo, este não sofreu muitas alterações ao que previamente estava estabelecido, embora com o desenrolar da época fossemos acrescentando novas dinâmicas que potenciassem as características individuais de cada jogador.