O Impacto do Overtraining no Sistema Cardiovascular

• Autor(a) principal: Pereira, Miguel Pinto
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.6/13479
• topic: Atividade; Cardiovascular; Coração; Física; Overtraining; Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Ciências da Saúde::Medicina

Introdução: É consensual que a atividade física é fundamental para a prevenção e tratamento de um vasto leque de patologias. No entanto, são muitas vezes esquecidas as alterações provocadas pelo seu excesso. A busca incessante por melhores resultados desportivos, melhor performance ou, até mesmo, pelo corpo perfeito, levam a estes excessos. Esta dissertação visa abordar o overtraining e o seu impacto no sistema cardiovascular. Partindo dos mecanismos fisiológicos gerais em jogo, o trabalho focará, de seguida, as suas repercussões neste sistema. Serão salientadas algumas das doenças mais prevalentes em atletas resultantes do overtraining, desde o seu diagnóstico até medidas para as prevenir ou, pelo menos, diminuir os seus possíveis efeitos nefastos. Objetivos: Este estudo tem como principal objetivo alertar a comunidade médica e desportiva para os benefícios da deteção precoce e aconselhamento de atletas com condições cardiovasculares provocadas pelo overtraining. Serão apontados os mecanismos responsáveis e os melhores meios de diagnóstico disponíveis. Por fim, serão propostas recomendações de quando retornar à atividade desportiva e, em certos casos, quando cessar a atividade competitiva. Métodos: A pesquisa de informação foi feita através da seleção dos artigos mais relevantes encontrados nas bases de dados PubMed e ScienceDirect, utilizando os termos de pesquisa Overtraining, Cardiovascular System, Excessive training, Athlete e Prevention. A seleção do material foi baseada na leitura do título e resumo das publicações. Para complementar a pesquisa, fez-se a consulta, em várias publicações, de relatórios, normas, orientações e materiais formativos. Resultados: A descoberta dos mecanismos que estão na etiologia das várias patologias cardiovasculares leva a que a sua associação com o overtraining seja inegável. Recentemente, e com o auxílio dos métodos de imagem, o diagnóstico tornou-se mais célere e acessível, originando atualizações nas guidelines. Com o reconhecimento precoce dos sintomas por parte do atleta, com uma monitorização sistemática e individualizada pelo médico e com o cumprimento das normas e recomendações atualizadas, poderá ser diminuído o impacto do overtraining na qualidade de vida e na performance dos atletas. Conclusão: A investigação realizada demonstra que, quando o organismo é levado ao seu limite de capacidade durante um longo período de tempo, surgirão adaptações patológicas no sistema cardiovascular. A maioria dos atletas de elite dedicam a sua vida ao desporto e à busca de resultados e são, por isso, os mais afetados. Os mecanismos investigados explicam não somente casos de morte súbita em atletas, mas também a etiologia de distúrbios cardiovasculares vivenciados em muitas situações. Realça-se a importância do diagnóstico precoce e da prevenção para a diminuição da mortalidade. Para isso, é de extrema relevância a educação para os possíveis sintomas e a presença de aconselhamento médico sistemático e personalizado às necessidades dos atletas e das equipas onde estão inseridos.