O Impacto de um Programa de Aprendizagem Socioemocional na Ansiedade aos Exames em Alunos de Ensino Secund?rio: estudo preliminar

• Autor(a) principal: Guedes, Fabiana Fontinha
• Data de Publicação: 2021
• Outros Autores: Lemos, Laura (Orientadora)
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://repositorio.ismt.pt/jspui/handle/123456789/1297
• topic: Ansiedade - Anxiety; Escola - School; Adolescentes - Adolescents; Mindfulness - Mindfulness; MindUp - MindUp; Aprendizagem socioemocional - Social and emotional learning

Introdu??o: A ansiedade aos exames no contexto educativo ? um fen?meno que tem merecido a aten??o da comunidade cient?fica pela influ?ncia que tem no desempenho escolar dos estudantes. Uma das estrat?gias que tem procurado dar resposta ? problem?tica da gest?o emocional dos alunos no ensino b?sico e secund?rio em Portugal, como noutros pa?ses, tem sido a implementa??o de programas de aprendizagem socioemocional nas escolas. Objetivos: O principal objetivo desta investiga??o ? avaliar a efic?cia de uma vers?o adaptada do MindUp, um programa de aprendizagem socio emocional baseado em Mindfulness, numa turma do ensino secund?rio. S?o objetivos espec?ficos i) estudar a exist?ncia de diferen?a na vari?vel de ansiedade em dois momentos - pr? e p?s interven??o; ii) verificar a exist?ncia de diferen?a na vari?vel ansiedade entre o grupo interven??o e o grupo de compara??o em ambos os momentos ? pr? e p?s interven??o ? para poder concluir se uma eventual diferen?a pode ser atribu?da ? implementa??o da vers?o adaptada do programa MindUp. Metodologia: A amostra deste estudo ? composta por 33 sujeitos com idades compreendidas entre os 17 e os 20 anos. Dos sujeitos selecionados, 17 foram alvo da implementa??o do programa MindUp (grupo de interven??o) e os outros 16 n?o sofreram nenhum tipo de interven??o (grupo de compara??o). A totalidade da amostra foi avaliada antes e depois da implementa??o do programa, atrav?s dos seguintes instrumentos de avalia??o: Question?rio Sociodemogr?fico, EADS21 ? Escala de Avalia??o de Ansiedade, depress?o e Stress, CAMM - Child and Adolescent Mindfulness Measure, Escala de Esperan?a e PANAS - Positive and Negative Affect Schedule. Resultados: Os resultados n?o mostram uma diferen?a significativa nas vari?veis de ansiedade e stress entre o grupo de compara??o e o grupo de interven??o, ap?s a implementa??o da vers?o do programa MindUp. Apesar dos resultados n?o serem os esperados, ? de salientar a exist?ncia de correla??es negativas entre as compet?ncias de mindfulness e as vari?veis ansiedade e afetos negativos. Conclus?o: Os resultados obtidos sugerem que o per?odo de implementa??o do programa e/ou o n?mero de sess?es realizadas podem n?o ter sido suficientes para alcan?ar uma diferen?a significativa entre os grupos em estudo na vari?vel ansiedade. No entanto, ser? de sublinhar que na avalia??o p?s-interven??o, a ansiedade se correlaciona negativamente com as compet?ncias de Mindfulness. / Context: Exam anxiety in the educational context is a phenomenon that has deserved the attention of the scientific community due to the influence it has on students? academic performance. One of the strategies that has sought to respond to the problem of emotional management of students in primary and secondary education in Portugal, as in other countries, has been the implementation of socio emotional learning programs in schools. Goals: The main objective of this investigation is to evaluate the effectiveness of an adapted version of MindUp, a social emotional learning program based on mindfulness, in a high school class. The specific objectives are: i) to study the existence of difference in anxiety variable at two moments ? pre and post intervention; ii) to verify the existence of difference in the anxiety variable between the intervention group and the comparison group at both times ? pre and post intervention ? in order to conclude whether any eventual difference can be attributed to the implementation of the adapted version of the MjndUp program. Method: The sample of this study consist of 33 subjects aged between 17 and 20 years old. Of the selected subjects, 17 were targeted by the implementation of the MindUp program (intervention group) and the other 16 did not undergo any type of intervention (comparison group). The entire sample was assessed before and after the implementation of the program, using the following assessment instruments: Sociodemographic Questionnaire, EADS21 ? Anxiety, Depression and Stress Assessment Scale, CAMM ? Child and Adolescent Mindfulness Measure, Hope Scale and PANNAS ? Positive and Negative Affect Schedule. Results: The results do not show a significant difference in the anxiety and stress variables between the comparison group and the intervention group after the implementation of the MindUp program version. Although the results were not as expected, it is worth noting the existence of negative correlations between mindfulness skills and the variables of anxiety and negative affect. Conclusion: The results obtained suggest that the period of implementation of the program and/or the number of sessions performed may not have been sufficient to achieve a significant difference between the groups under study in the anxiety variable. However, it should be underlined that in the post-intervention assessment, anxiety correlates negatively with Mindfulness skills.