Jogos Reduzidos em Futebol: Efeitos da aplicação de um Programa de Ensino de Futebol, do Número de Jogadoras e do Encorajamento do Treinador ao nível Fisiológico, Percetivo, Cinemático e Técnico-Tático, em Alunas Universitárias

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Esteves, Sandra Rodrigues
Data de Publicação: 2011
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/2132
Resumo: O objetivo deste estudo consistiu na análise dos efeitos da aplicação de um programa de ensino de futebol (PEF), do número de jogadoras (NJ) e da aplicação do encorajamento do treinador (ET) nas componentes fisiológicas, percetivas, cinemáticas e técnico-táticas. A amostra foi constituída por doze alunas universitárias (idade 18.3±0.7 anos, peso 58.5±6.4 kg, altura 1.6± 0.1m, IMC 22.8 ± 1.7; média ± desvio padrão). Foram realizados quatro jogos reduzidos (JR) com os seguintes formatos: JR 6x6 no início do PEF; JR 4x4; JR 6x6 no final do PEF (sem ET) e JR 6x6 (com ET). Foi mantida uma área constante de jogo de 225m2/jogadora. Em todos os JR procedeu-se ao registo da Frequência Cardíaca (FC), das distâncias e velocidades, bem como à análise da perceção subjetiva do esforço. Os jogos foram filmados para posterior análise dos indicadores técnico-táticos (ITT). Para a análise dos dados recorreu-se à estatística descritiva e à análise inferencial, com utilização do student t-teste bem como do teste não paramétrico de Wilcoxon. Verificaram-se diferenças significativas (p<0.05) em todas as componentes, à exceção da FC. Os resultados evidenciam que a aplicação de um PEF provoca benefícios ao nível cinemático e técnico-tático. O NJ é a variável que exerce maior influência sobre as componentes analisadas. A redução do NJ promove o aumento da intensidade e da distância percorrida a baixa velocidade, bem como o aumento dos ITT. A aplicação de ET provoca um aumento da intensidade e da distância percorrida a velocidades mais elevadas, bem como o aumento do número de golos.
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