Motivação para atividades físicas e esportes

• Autor(a) principal: Silva, Rosilda Oliveira da
• Data de Publicação: 2012
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
• Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/11007
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Motivação; Educação física; Atividades físicas; Esporte

Este trabalho tem como objetivo verificar por meio de revisão de literatura quais as motivações para as práticas de atividades físicas e esportes. Para tanto foram pesquisados vários autores que trata deste tema Motivação para Atividades Físicas e Esportes, entre eles estão: Weinberg e Gould, Samulski, Almeida, Feijó, Neto. A partir desta revisão pode-se concluir que um dos fatores responsáveis pela manutenção de um ótimo nível de motivação é a capacidade psíquica das pessoas para a realização da tarefa ou do treinamento proposto (atletas, no caso do esporte e demais pessoas no caso do exercício físico). Outro fator que deve ser considerado fundamental é o nível de prazer que a pessoa usufrui praticando determinada atividade. O desenvolvimento do prazer certamente levará a pessoa a melhor suportar o processo de treinamentos, consequentemente um melhor rendimento será observado. A melhoria constante desse rendimento aumenta a percepção do nível de conquistas pessoais e leva o atleta/praticante a obter um maior nível de fatores intrínsecos e extrínsecos da motivação. É importante que os professores saibam entender que vários fatores são importantes tais como: a questão do ambiente social, onde eles fazem amigos, fatores de saúde, estética, autodesafio, bem estar e competição. Sendo assim, é importanteincentivar o aluno através de elogios para que o mesmo saiba que esta progredindo em sua meta. É importante também ter a consciência que existem diferenças culturais importantes na motivação dos participantes e que os fatores motivacionais se modificam com o tempo durante a prática de atividades físicas. Desta forma é necessário que os professores que lidam com praticantes de atividades físicas, atletas ou não, conheçam bem os conceitos de motivação e suas diretrizes para que seus alunos/atletas possam ter um melhor rendimento nas práticas realizadas.