EFEITO DE DIFERENTES INTENSIDADES SOBRE A ATIVIDADE MIOELÉTRICA DO VASTO LATERAL, TEMPO SOB TENSÃO, E DESLOCAMENTO ANGULAR DURANTE SÉRIES MÚLTIPLAS NA CADEIRA EXTENSORA.

• Autor(a) principal: Rolim, Yuri
• Data de Publicação: 2019
• Outros Autores: Soares, Vinicuis de Sá, Lima, Vicente Pinheiro, da Silva, Jurandir Baptista, Paz, Gabriel Andrade
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Online)
• Texto Completo: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/7879
• topic: eletromiografia; deslocamento angular; treinamento de força

O presente estudo teve como objetivo verificar o efeito das diferentes intensidades sobre a atividade mioelétrica, deslocamento angular e tempo sob tensão do vasto lateral do membro preferido durante séries múltiplas na cadeira extensora. Participaram do estudo 9 mulheres de 24±3,4 anos, 62,4±11,7 kg,1,64±0,05 m praticantes de musculação (mínimo de 6 meses). Durante 3 dias não consecutivos as voluntárias foram avaliadas no exercício de extensão de joelho na máquina apenas com o membro preferido. No primeiro dia foi realizado o teste e reteste de 10 repetições máximas (RM). No segundo e terceiro dias foram realizados sessões de quatros séries com cargas de 80% ou 90% de 10RM de forma aleatória, com intervalo de um minuto entre as séries.A atividade mioelétrica do vasto lateral (VL) foi monitorada. O tempo sob tensão e deslocamento angular também foram registrados. Considerando o deslocamento angular houve diferença significativa no P80 (série 1 = 83 ± 5,7 º; série 2 = 82,2 ± 4,1º) comparados ao P90 (série 1 = 80,5 ± 4,3 º; série 2 = 79,8 ± 4,7 º), respectivamente. Em relação a atividade mioelétrica houve aumento significativa no P80 versus P90 em todas as séries (p ? 0,05). Não houve diferença significativa entre os protocolos para o tempo sob tensão (p > 0,05). Portanto, a sessão com 90% de 10RM promoveu uma diminuição nodeslocamento angular, sem alterar o tempo sob tensão. Tal condição possivelmente favoreceu a produção de força dos extensores do joelho, devido a amplitude reduzida. Nesse sentido, indicando uma possível redução na produção de força devido a fadiga acumulada.