Diferentes métodos de treinamento com pesos alteram o apetite de adultos jovens?

• Autor(a) principal: dos Prazeres, Thaliane Mayara Pessôa
• Data de Publicação: 2016
• Outros Autores: Aniceto, Rodrigo Ramalho, Barros, Tércio Araújo do Rêgo, Lima, Fábio Fellipe Martins de, Guerra, Ricardo Luís Fernandes, Prado, Wagner Luiz do
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: eng; por
• Título da fonte: Journal of Physical Education (Maringá)
• Texto Completo: https://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/27358
• topic: Treinamento de resistência; Fome; Ingestão alimentar.

Este estudo verificou os efeitos de diferentes métodos de treinamento com pesos sobre a sensação de fome de homens fisicamente ativos. Amostra foi composta por 10 homens, com idades entre 18 e 29 anos. Foram realizadas duas sessões experimentais com wash out de sete dias: no MC os exercícios foram realizados alternados por segmento em forma de estações, enquanto que durante o MT os exercícios foram realizados em séries consecutivas. Ambos os métodos tiveram o mesmo trabalho total. A sensação de fome e perspectiva do consumo alimentar foram coletados nos momentos: basal, IAS e 1hora. Foi identificada diferença apenas entre os momentos (p<0,05), não havendo diferença entre métodos ou efeito de interação (p>0,05). Assim, conclui-se que os métodos de TP não alteraram a sensação de fome e a perspectiva de consumo alimentar, porém nota-se que a magnitude de elevação foi maior no MT.Palavras-chave: Treinamento de resistência; Fome; Ingestão alimentar.