A importância da atividade física na promoção da saúde e bem-estar do idoso: uma revisão de literatura.

• Autor(a) principal: ROCHA NETO, Donato Pinheiro.
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UFCG
• Texto Completo: http://dspace.sti.ufcg.edu.br:8080/jspui/handle/riufcg/8273
• topic: Saúde do idoso; Atividade física-idoso; Envelhecimento saudável; Revisão de literatura; Elderly Health; Elderly physical activity; Healthy aging; Literature review; Enfermagem.

A relação entre atividade física e o curso do envelhecer com saúde é um dos temas mais abordados na atualidade e vem sendo cada vez mais questionados e investigados cientificamente, isso devido o envelhecimento populacional em todo o mundo, ocorrendo principalmente aqui no Brasil. Essas práticas devem ser estimuladas pelos profissionais de saúde, mas também com participação dos familiares, pois são grandes os benefícios que trazem para os idosos. É importante o vínculo dos governos para que haja um incentivo na criação de programas, estimulando políticas públicas que possam implantar essas ações. Torna-se necessário discutir sobre a importância da atividade física no processo do envelhecimento saudável, devido a grandeza populacional de idosos de caráter mundial, que logo vem acompanhado de patologias no qual são características nessa fase da vida, onde muitas vezes são relacionadas ao sedentarismo, que é uma fator predisponente a morbidades e a mortalidade nesse período da vida. Diante disso, viu-se que é imprescindível esses hábitos saudáveis para melhorar e promover a saúde dos idosos, prevenindo e minimizando os efeitos danosos do envelhecimento e colaborando para uma melhor qualidade e expectativa de vida dos anciões. Este trabalho tem como finalidade realizar uma revisão literatura, com objetivo de fazer uma análise através das publicações mais recentes, referindo-se a importância da atividade física para os idosos, em bancos de dados nacionais e internacionais. A busca se deu através dos portais SciELO (Scientific Eletronic Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana), MEDLINE (Sistema Online de Busca e Análise de Literatura Médica), e BDENF (Base de Dados de Enfermagem), em um intervalo correspondente a 2011-2017, mediante acesso aos termos: idoso, atividade física e saúde. Observamos que a atividade física se compõe como uma ótima ferramenta na redução de agravos e doenças no público idoso. Os resultados demonstraram a importância dos benefícios da pratica de uma atividade física no processo de um envelhecimento mais saudável. No entanto, alguns obstáculos são relatados, tanto para a elaboração de programas de atividade física pelos profissionais de saúde e a população, quanto para a adesão dos idosos em colocar em prática esse hábito. Conclui-se que a pratica de exercícios físicos na população idosa provoca melhorias na capacidade física, psicológica, prevenindo morbidades, promovendo o bem estar e adquirindo uma melhor integração social.