Protocolos de treinamento de força e a concentração de lactato sanguíneo

• Autor(a) principal: Gisele Freire da Silva
• Data de Publicação: 2010
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFMG
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/1843/VRNS-9N7PY8
• topic: Treinamento de força; Hormônios anabólicos; Lactato sanguíneo; Protocolos; Musculação Aspectos fisiologicos; Treinamento com peso; Lactatos; Protocolos

O objetivo do presente estudo é realizar um levantamento bibliográfico que possibilite apresentar a relação entre determinados protocolos de treinamento de força e a resposta da concentração de lactato sanguíneo por meio da análise de estudos experimentais e livros textos que envolvem esta temática. Para tanto foram utilizados os sites de busca Highwire Press da Stanford University (www.highwire.org), Periódicos CAPES (www.periodicos.capes.gov.br) e Pubmed/Medline (www.pubmed.com.br) e alguns livros texto. Na procura dos artigos não houve distinção na seleção de data inicial até trabalhos de datas recentes. Os artigos utilizados foram aqueles que tiveram acesso para download. Através da revisão bibliográfica foi possível observar que vários estudos apontam que protocolos com cargas de treinamento objetivando hipertrofia muscular apresentam maior demanda metabólica, especialmente maior [La], sendo que, o mesmo tem sido relacionado com alteração na concentração de hormônios, em especial GH. A discussão dos mecanismos que explicam a relação entre o lactato e o GH é citada em vários trabalhos e normalmente partem do mesmo princípio, a acidificação no músculo tem sido relacionada à estimulação de quimiorreceptores, os quais enviam sinais aferentes para o sistema hipotálamo-hipófise através dos grupos III e IV das fibras nervosas aumentando dessa forma a liberação de GH. Estudos futuros ainda são necessários para esclarecer com mais detalhes os processos interativos entre estas variáveis (GH e [La]).