Efeito agudo da vibração mecânica na direção da resultante das forças de contração voluntária máxima no desempenho de Sprints em atletas de Montain Bike

• Autor(a) principal: Pedro Augusto Santos Almeida
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFMG
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/1843/30676
• topic: Desempenho anaeróbio; Vibração mecânica; Contração voluntária máxima; Mountain Bike

Introdução: No esporte, diversos mecanismos têm sido estudados nos últimos anos com objetivo de alcançar desempenhos físicos superiores. Um desses mecanismos é a potencialização pós ativação (PPA), que consiste em obter um desempenho muscular aumentado através de uma atividade condicionante prévia. A contração voluntária máxima (CVM) e a vibração mecânica (VM) têm sido apresentadas como atividades condicionantes capazes de provocar PPA e poderiam ser um método para alcançar performances superiores em atividades explosivas de curta duração. Objetivo: Verificar o efeito agudo da CVM com ou sem adição de vibração mecânica no desempenho anaeróbio em sprints de 15-s. Métodos: Foram avaliados 10 atletas bem treinados de Mountain Bike que realizaram 10-s de CVM e CVM+VM com subsequente Sprint de 15-s com carga de resistência individualizada pela maior aplicação de potência em três situações de intervalos distintos, 1, 6 e 11 minutos após a atividade condicionante, além da situação controle que foi constituída do sprint nos três intervalos com aquecimento tradicional prévio sem aplicação de CVM+VM e CVM. Resultados: Não foram identificadas diferenças significativas nos valores de pico de potência, potência média e tempo até pico de potência entre as situações experimentais em nenhum dos intervalos testados. Conclusão: Tanto o protocolo utilizado de CVM, quanto o protocolo utilizado de CVM+VM não foram suficientes para aumentar o desempenho anaeróbio de atletas bem treinados de Mountain Bike em sprints de 15-s, entretanto, a individualização da carga ótima de resistência demonstrou ser de suma importância para identificação de valores máximos em testes anaeróbios.