Avaliação da eficácia do Programa Cultivating Emotional Balance (CEB) no equilíbrio emocional de servidores da UFRPE
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Data de Publicação: | 2020 |
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Texto Completo: | https://repositorio.ufpe.br/handle/123456789/39262 |
Resumo: | Este trabalho de pesquisa pretende contribuir com estudos na área de equilíbrio emocional, tomando por base dados que demonstram como a população vem sofrendo com doenças de ordem emocionais, como estresse, ansiedade e depressão, o que afeta diretamente o bem-estar das pessoas. Na grande maioria dos casos essas doenças provêm de uma mente em desequilíbrio. Nesse sentido, o objetivo desta dissertação é o de verificar a eficácia de um curso de desenvolvimento emocional nos seus participantes. O estudo foi realizado no período de novembro a dezembro de 2019 na Universidade Federal Rural de Pernambuco (UFRPE), que ofertou aos seus servidores uma capacitação de equilíbrio emocional, através de um programa internacional: Cultivando o Equilíbrio Emocional - (Cultivating Emotional Balance CEB®), que tem a proposta de desenvolver os equilíbrios: conativo, atencional, cognitivo e emocional, através de aprendizado sobre as emoções, autoconsciência, e concentração através de práticas meditativas e atenção plena. A estratégia metodológica utilizada foi baseada no método quantitativo, com a aplicação de dois questionários do tipo survey, um antes de iniciar o curso e um segundo logo após o seu término. A hipótese foi que ao estimular o desenvolvimento do equilíbrio emocional, houvesse um aumento do nível da inteligência emocional e das demais inteligências e, portanto, gerando um benefício global no bem estar dos participantes. Após a análise do processamento dos dados obtidos na pesquisa, observou-se através do resultado do índice geral, que o CEB® proporcionou um aumento no desenvolvimento do equilíbrio emocional dos participantes, beneficiando assim, o seu bem estar. |
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AGUIAR, Alessandra Ferreira de Souzahttp://lattes.cnpq.br/2392358471407623http://lattes.cnpq.br/8278248402746132MOURA, Guilherme Lima2021-02-22T18:10:01Z2021-02-22T18:10:01Z2020-11-25AGUIAR, Alessandra Ferreira de Souza. Avaliação da eficácia do Programa Cultivating Emotional Balance (CEB) no equilíbrio emocional de servidores da UFRPE. 2020. Dissertação (Mestrado em Gestão Pública para o Desenvolvimento do Nordeste) - Universidade Federal de Pernambuco, Recife, 2020.https://repositorio.ufpe.br/handle/123456789/39262ark:/64986/001300000qbmhEste trabalho de pesquisa pretende contribuir com estudos na área de equilíbrio emocional, tomando por base dados que demonstram como a população vem sofrendo com doenças de ordem emocionais, como estresse, ansiedade e depressão, o que afeta diretamente o bem-estar das pessoas. Na grande maioria dos casos essas doenças provêm de uma mente em desequilíbrio. Nesse sentido, o objetivo desta dissertação é o de verificar a eficácia de um curso de desenvolvimento emocional nos seus participantes. O estudo foi realizado no período de novembro a dezembro de 2019 na Universidade Federal Rural de Pernambuco (UFRPE), que ofertou aos seus servidores uma capacitação de equilíbrio emocional, através de um programa internacional: Cultivando o Equilíbrio Emocional - (Cultivating Emotional Balance CEB®), que tem a proposta de desenvolver os equilíbrios: conativo, atencional, cognitivo e emocional, através de aprendizado sobre as emoções, autoconsciência, e concentração através de práticas meditativas e atenção plena. A estratégia metodológica utilizada foi baseada no método quantitativo, com a aplicação de dois questionários do tipo survey, um antes de iniciar o curso e um segundo logo após o seu término. A hipótese foi que ao estimular o desenvolvimento do equilíbrio emocional, houvesse um aumento do nível da inteligência emocional e das demais inteligências e, portanto, gerando um benefício global no bem estar dos participantes. Após a análise do processamento dos dados obtidos na pesquisa, observou-se através do resultado do índice geral, que o CEB® proporcionou um aumento no desenvolvimento do equilíbrio emocional dos participantes, beneficiando assim, o seu bem estar.CAPESThis research work aims to contribute to studies in the area of emotional balance, based on data that demonstrate how the population has been suffering from emotional illnesses, such as stress, anxiety and depression, which directly affects people's well-being. In the vast majority of cases these diseases come from an unbalanced mind. In this sense, the objective of this dissertation is to verify the effectiveness of an emotional development course in its participants. The study was carried out at the Federal Rural University of Pernambuco (UFRPE), which offered its employees an emotional balance training, through an international program: Cultivating Emotional Balance - (Cultivating Emotional Balance CEB®), which has the proposal to develop the balances: conative, attentional, cognitive and emotional, through learning about emotions, self-awareness, and concentration through meditative practices and mindfulness. The methodological strategy used was based on the quantitative method, with the application of two survey questionnaires, one before starting the course and a second just after its completion. The hypothesis was that when stimulating the development of emotional balance, there would be an increase in the level of emotional intelligence and other intelligences and, therefore, generating a global benefit in the well-being of the participants. After analyzing the processing of the data obtained in the research, it was observed through the result of the general index, that the CEB® provided an increase in the development of the emotional balance of the participants, thus benefiting their well-being.porUniversidade Federal de PernambucoPrograma de Pos Graduacao em Gestao Publica p/ o Desenvolvimento do NordesteUFPEBrasilhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/info:eu-repo/semantics/openAccessBem-estarEquilíbrio emocionalFelicidadeAvaliação da eficácia do Programa Cultivating Emotional Balance (CEB) no equilíbrio emocional de servidores da UFRPEinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesismestradoreponame:Repositório Institucional da UFPEinstname:Universidade Federal de Pernambuco (UFPE)instacron:UFPETEXTDISSERTAÇÃO Alessandra Ferreira de Souza Aguiar.pdf.txtDISSERTAÇÃO Alessandra Ferreira de Souza Aguiar.pdf.txtExtracted texttext/plain121379https://repositorio.ufpe.br/bitstream/123456789/39262/4/DISSERTA%c3%87%c3%83O%20Alessandra%20Ferreira%20de%20Souza%20Aguiar.pdf.txtba6e3a3e5ac7dac55353cfce470678d8MD54THUMBNAILDISSERTAÇÃO Alessandra Ferreira de Souza Aguiar.pdf.jpgDISSERTAÇÃO Alessandra Ferreira de Souza Aguiar.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg1249https://repositorio.ufpe.br/bitstream/123456789/39262/5/DISSERTA%c3%87%c3%83O%20Alessandra%20Ferreira%20de%20Souza%20Aguiar.pdf.jpg40a193d564c18a6b80ecd16b5c76e689MD55ORIGINALDISSERTAÇÃO Alessandra Ferreira de Souza Aguiar.pdfDISSERTAÇÃO Alessandra Ferreira de Souza Aguiar.pdfapplication/pdf2043275https://repositorio.ufpe.br/bitstream/123456789/39262/1/DISSERTA%c3%87%c3%83O%20Alessandra%20Ferreira%20de%20Souza%20Aguiar.pdf3e89a05091d3b27fe4ac66fa010dde47MD51CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; 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