Método Pilates e a relação com os aspectos fisiológicos da flexibilidade

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Koblitz, Anaisla
Data de Publicação: 2011
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/80798
Resumo: Orientadora: Profª. MS. Simone Beatriz Pedozo Viana
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spelling Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do ExercícioViana, Simone Beatriz PedozoKoblitz, Anaisla2023-01-18T18:29:04Z2023-01-18T18:29:04Z2011https://hdl.handle.net/1884/80798Orientadora: Profª. MS. Simone Beatriz Pedozo VianaMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do ExercícioInclui referênciasResumo: O estudo proposto tem como tema principal analisar através da revisão bibliográfica o Método Pilates e sua relação com os aspectos fisiológicos da flexibilidade. Nos últimos anos o assunto sobre o método vem tomando proporções cada vez maiores, porém com poucos trabalhos científicos e as discussões sobre os reais ganhos e melhora da aptidão física ainda devem ser mais estudados, portanto é necessário pesquisas sobre esta temática onde focalizaremos nos aspectos fisiológicos, do ganho de flexibilidade, tendo como objetivo geral analisar o Método Pilates e sua relação com os aspectos fisiológicos da flexibilidade, a partir da revisão da literatura. Metodologicamente utilizou-se a base de dados pesquisada como fonte foram Scielo, Google Acadêmico, artigos e dissertações impressos e "on line" e livros. A pesquisa foi desenvolvida para conclusão para a especialização em Fisiologia do Exercício da Universidade Federal do Paraná. Nos estudos verificados foram observadas mudanças na flexibilidade dos indivíduos devido à maneira global dos exercícios que estimulam o alongamento muscular.41 f.application/pdfPilates, MétodoFlexibilidade muscular - Exercicios fisicosAtividade físicaMétodo Pilates e a relação com os aspectos fisiológicos da flexibilidadeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALANAISLA KOBLITZ 386071.pdfapplication/pdf725191https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/80798/1/ANAISLA%20KOBLITZ%20386071.pdfd8f09e7481abfe59ec1afd8e0666846aMD51open access1884/807982023-01-18 15:29:04.815open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/80798Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082023-01-18T18:29:04Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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