A utilização do treinamento físico funcional para população idosa : estudo de revisão bibliográfica

• Autor(a) principal: Ehlert, Rafael
• Data de Publicação: 2011
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/32284
• topic: Avaliação funcional; Treinamento; Idoso; Elders; Aging; Physical functional training

Este trabalho realiza uma investigação da literatura existente na área do treinamento físico funcional em idosos. Com o aumento da população idosa no Brasil, e esta população atingindo idades mais elevadas, torna-se importante investigar métodos de treinamento físico eficientes para a manutenção/melhora da capacidade funcional nestes indivíduos. Portanto, este trabalho tem como objetivo geral: aprofundar os conhecimentos sobre a eficiência da utilização do treinamento físico funcional para a população idosa. Os objetivos específicos são: revisar as teorias acerca do envelhecimento e aprofundar os conhecimentos sobre o treinamento funcional. A metodologia utilizada é a de revisão de literatura e abrange as seguintes etapas: caracterização da investigação, identificação das fontes, localização das fontes, organização do material, fichamento dos dados, análise e interpretação e redação. Os seguintes tópicos são abordados na revisão de literatura: idosos e envelhecimento, capacidade funcional em idosos, treinamento físico funcional e treinamento físico funcional e a relação com o aumento da capacidade funcional de idosos. Este trabalho conclui que o treinamento físico funcional é um método eficiente para aumento/manutenção da capacidade funcional, pois, a maioria dos estudos existentes na área, evidenciam os benefícios deste treinamento e a sua prática tem sido indicada por diversos autores. Nenhum dos estudos analisados nesta revisão se mostrou maléfico aos idosos. Sugere-se mais estudos nesta área e que se estabeleça uma metodologia modelo para a utilização do treinamento físico funcional na população idosa. Sugere-se também pesquisas em idosos já treinados em força, pelo fato de os estudos utilizarem, na sua grande maioria, idosos sedentários.