Efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade e/ou de força sobre o consumo de oxigênio de pico e limiares ventilatórios em diabéticos tipo 1

• Autor(a) principal: Souza, Ana Laura Germano de
• Data de Publicação: 2017
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/180457
• topic: Diabetes mellitus; Consumo de oxigênio; Exercício físico; Diabetes Mellitus type 1; Exercise; Cardiorespiratory fitness; Oxygen consumption

Fundamentos: A atividade física regular pode ser considerada uma das melhores ferramentas não farmacológicas no tratamento do diabetes mellitus tipo 1 (DM1). Os limiares ventilatórios (LV) e o consumo de oxigênio de pico (VO2pico) podem indicar adaptações metabólicas provocadas por protocolos de treinamento físico e o nível de aptidão física dos indivíduos. Objetivos: Analisar os efeitos de diferentes treinamentos sobre os LV e o VO2pico de indivíduos com DM1. Métodos: Ensaio clínico randomizado incluindo 27 indivíduos com DM1, divididos em três grupos: treinamento de força (TF), treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e a combinação de ambos (TF+HIIT). As sessões de treinamento foram realizadas em cicloergômetro e/ou aparelhos de musculação. Resultados: Aumento de 19,4% na média do VO2pico (p<0,005), 20,6% na carga máxima e 10,9% no tempo total de teste (TTT) no grupo HIIT. Os três grupos obtiveram aumento na carga máxima (9,8% no grupo TF e 16,6% no grupo TF+HIIT), e no TTT (5,2% no grupo TF e 14,2% no grupo TF+HIIT) (p<0,001). A carga média no segundo LV aumentou 5,9% no grupo TF (p = 0,017). Conclusão: A escolha do HIIT como método de treinamento pode acarretar melhoras nas variáveis cardiorrespiratórias dessa população, o que impacta na redução do risco de desenvolvimento de complicações associadas ao DM1 e melhora na qualidade de vida. Quanto ao TF e o TF+HIIT, são necessárias mais investigações para confirmação de sua eficácia na melhora cardiorrespiratória e no deslocamento dos limiares ventilatórios.