As percepções de crianças pré-escolares acerca da prática de yoga

• Autor(a) principal: Foletto, Júlia Ceconi
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/156510
• topic: Yoga; Crianças; Educação física escolar; Yoga; Children; Perceptions

O Yoga vem ganhando popularidade recentemente devido aos inúmeros benefícios proporcionados aos praticantes, tanto em aspectos físicos, como em aspectos relacionados à mente, às emoções e ao bem estar geral. Por esses motivos, a prática de Yoga para crianças, bem como as pesquisas nessa área também vem ganhando cada vez mais espaço nas escolas e na literatura. Nesse sentido, este trabalho teve como objetivo investigar quais as percepções das crianças acerca dessa prática. Participaram do estudo 11 crianças matriculadas na turma de Jardim B de uma Escola de Educação Infantil da rede privada de Porto Alegre. O programa de Yoga aplicado às crianças teve duração de 13 meses, com frequência semanal de duas vezes de 45 minutos cada. Para levarmos a cabo esta investigação aplicamos entrevistas semiestruturadas às crianças e, a partir da análise das informações, elencamos as seguintes categorias para discussão: 1- Yoga e Meditação; 2- Aprendizagens relacionadas à pratica de Yoga; 3- Autopercepção a partir do Yoga; 4-Yoga para a vida. Foi possível constatar que as crianças consideram o Yoga como uma prática legal e divertida, relacionando-a ao alcance da calma e ao bem estar geral. Aspectos relacionados ao autoconhecimento e autorregulação de comportamentos, pensamentos e emoções também foram observados em suas falas. As crianças também demonstraram muito gosto pela prática, valorizando as aprendizagens proporcionadas durante as aulas e levando e aplicando essas ferramentas em demais contextos e situações de suas vidas.