Cuidados com a saúde e o Tai chi chuan

• Autor(a) principal: Cruz, Erick Xavier Costa
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
• Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/48048
• topic: Tai Chi Chuan; Saúde; Educação Física; Prática Corporal; Qualidade de Vida; Health; PE; Body Practice; Quality of Life

Introdução: O Tai Chi Chuan é uma arte marcial milenar oriental que se propaga como uma expressão do equilíbrio entre as forças vitais com a natureza na qual o ser humano também é caracterizado como parte integrante desta, por este motivo, associa-se diretamente em sua essência à saúde e a longevidade. Objetivo Geral: Discutir sobre as maneiras do Tai Chi Chuan colaborar com os cuidados com a saúde no sentido de elencar contribuições para a Educação Física. Objetivo Específico: Identificar como os praticantes de Tai Chi Chuan percebem os benefícios para a saúde a partir de sua vivência; apontar a importância desta vivência para a Educação Física. Justificativa: Devido a escassez de estudos voltados para a subjetividade dos indivíduos ao aderirem as práticas voluntariamente, sendo grande prevalência de estudos de cunho quantitativos voltados para os ideais de saúde na visão reducionista biologicista, fez-se necessário maior compreensão destas concepções individuais de modo a contribuir à educação física correlacionando a produção do saber às humanidades. Metodologia: Para a coleta de dados optou-se por realizar questionário semiestruturado com n = 12. Discussão: Percebeu-se que muitos são os motivos os quais levam os sujeitos aderirem as práticas, entretanto, quando imersos à esta, alguns aspectos como físico, mental e espiritual demonstram se convergir ao longo dos anos, mudando ou construindo novas concepções sobre saúde dos praticantes. Conclusão: Observou-se que o Tai Chi Chuan, para os participantes da mesma, é uma ferramenta de amparo às angustias proporcionadas à existência do ser e possui a capacidade de metanoia ao indivíduos, tornando-os mais ativos e com uma consciência mais ampliada a respeito de sua saúde e sua correlação ao meio no qual se insere, sendo esta prática também uma voraz ferramenta que os profissionais de educação física possuem em seu escopo para promoverem uma melhor vida com qualidade aos usuários.