Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Melo, Márcio Augusto Barros de
Data de Publicação: 2018
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/48025
Resumo: Com os avanços tecnológicos e as mudanças comportamentais é notado que a população vem se movimentando menos e gastando cada vez mais tempo em comportamento sedentário (CS). Na tentativa de elevar os níveis de atividade física (AF) crescentemente surgem novos programas de treinamento. Sabendo dos benefícios do tempo gasto em atividade física moderada/vigorosa a cada dia os programas de treinamento funcional de alta intensidade (TFAI) vem ganhando mais adeptos. Objetivando verificar o tempo gasto em CS de praticantes de TFAI, foram analisados 8 praticantes (29±2,7 anos; 84±14 Kg; 174±10 cm, 27,7±2,3 kg/m2; tempo de prática 16±10,4 meses). Os voluntários utilizaram o acelerômetro wGT3X-BT, Actgraph® durante 7 dias, incluindo um final de semana. Foi verificado que o tempo de CS e de atividade física leve (AFL) não apresentaram diferença significante quando comparado os dias com treino e os dias sem treino, no entanto os níveis de atividade física moderada/vigorosa (AFMV) apresentaram diferença significativa ( 619,4 (±124,3) minutos para os dias que não houveram treino e 585,0 (±275,7) para os dias que houve treino). Entretanto o nível de AFMV foi maior nos dias de realização do treino (39,8 ±10,4) minutos em relação aos dias de não treino (10,1 ±5,9) minutos. Com esses dados sabemos que os praticantes de TFAI tendem a gastar mais tempo em CS quando não estão em seus dias de prática, o que nos leva a crer que o TFAI faz reduzir o tempo gasto em CS. No entanto apesar da diminuição do tempo gasto em CS, elevação dos níveis de AFL nos dias de prática de TFAI, os dados ainda são preocupantes devido as correlações existentes entre DCNTs e CS, principalmente por se tratarem de relações independentes do nível de AF.
id UFRN_c952a924670a31e0ac08fe20615d1fff
oai_identifier_str oai:https://repositorio.ufrn.br:123456789/48025
network_acronym_str UFRN
network_name_str Repositório Institucional da UFRN
repository_id_str
spelling Melo, Márcio Augusto Barros deMortatti, Arnaldo LuisELSANGEDY, HASSAN MOHAMEDBatista, Elias dos SantosMortatti, Arnaldo Luis2018-12-19T13:48:01Z2022-06-15T11:43:12Z2018-12-19T13:48:01Z2022-06-15T11:43:12Z2018-11-3020170016412MELO, Márcio Augusto Barros de. Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria. 2018. 29f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Departamento de Educação Física, Centro de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2018.https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/48025Com os avanços tecnológicos e as mudanças comportamentais é notado que a população vem se movimentando menos e gastando cada vez mais tempo em comportamento sedentário (CS). Na tentativa de elevar os níveis de atividade física (AF) crescentemente surgem novos programas de treinamento. Sabendo dos benefícios do tempo gasto em atividade física moderada/vigorosa a cada dia os programas de treinamento funcional de alta intensidade (TFAI) vem ganhando mais adeptos. Objetivando verificar o tempo gasto em CS de praticantes de TFAI, foram analisados 8 praticantes (29±2,7 anos; 84±14 Kg; 174±10 cm, 27,7±2,3 kg/m2; tempo de prática 16±10,4 meses). Os voluntários utilizaram o acelerômetro wGT3X-BT, Actgraph® durante 7 dias, incluindo um final de semana. Foi verificado que o tempo de CS e de atividade física leve (AFL) não apresentaram diferença significante quando comparado os dias com treino e os dias sem treino, no entanto os níveis de atividade física moderada/vigorosa (AFMV) apresentaram diferença significativa ( 619,4 (±124,3) minutos para os dias que não houveram treino e 585,0 (±275,7) para os dias que houve treino). Entretanto o nível de AFMV foi maior nos dias de realização do treino (39,8 ±10,4) minutos em relação aos dias de não treino (10,1 ±5,9) minutos. Com esses dados sabemos que os praticantes de TFAI tendem a gastar mais tempo em CS quando não estão em seus dias de prática, o que nos leva a crer que o TFAI faz reduzir o tempo gasto em CS. No entanto apesar da diminuição do tempo gasto em CS, elevação dos níveis de AFL nos dias de prática de TFAI, os dados ainda são preocupantes devido as correlações existentes entre DCNTs e CS, principalmente por se tratarem de relações independentes do nível de AF.With the technological advances and the behavioral changes it is noticed the population has been moving less and spending even more time in a sedentary behavior (SB). In the attempt to raise the levels of physical activity every day rise new training programs. Knowing the benefits of the time spent with moderate/vigorous physical activity each day programs of High Intensity Functional Training (HIFT) have been gaining more adepts. Objectifying verify the time spent in a sedentary behavior (SB) of HIFT practitioners, were analyzed 8 practitioners (29 ± 7 years old; 84±14 Kg; 174±10 cm, 27,7±2,3 kg/m2; time of practice 16±10,4 months). The volunteers used the wGT3X-BT, Actgraph® accelerometer during 7 days, including a weekend. It was verified that the sedentary behavior and light physical activity’s time did not show any big difference when compared the days with and without training, however the moderate/vigorous physical activities levels showed great differences: 619,4 ±124,3 minutes to the days without training and 585,0 ±275,7 minutes to days with training. But the MVPA’s level was higher in the days of training (39,8 ±10,4 minutes) in relation to the days without training (10,1±5,9 minutes). With this data, we assume the HIFT’s practitioners have a predisposition to spend more time in SB when they are not in a practice day, which lead us to believe the HIFT reduces the time spent in SB. However, besides the reduction of the time spent in SB, at least in the HIFT days of practice, the data are still alarming.Universidade Federal do Rio Grande do NorteUFRNBrasilEducação Física - BachareladoComportamento SedentárioTreinamento Funcional de Alta IntensidadeEducação FísicaUFRNTempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometriainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFRNinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)instacron:UFRNinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALTempoGastoComportamento_Melo_2018Texto Completoapplication/pdf342330https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/1/TempoGastoComportamento_Melo_2018ef4705d045e60d65e224576ba117fb9eMD51CC-LICENSElicense_rdfapplication/octet-stream701https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/2/license_rdf42fd4ad1e89814f5e4a476b409eb708cMD52LICENSElicense.txttext/plain714https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/3/license.txt7278bab9c5c886812fa7d225dc807888MD53TEXTTempogastocomportamento_2018_Trabalho de Conclusão de Curso.txtExtracted texttext/plain44841https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/4/Tempogastocomportamento_2018_Trabalho%20de%20Conclus%c3%a3o%20de%20Curso.txtada48a04c863245bd595017da4a03adeMD54Tempogastocomportamento_Melo_2018.txtExtracted texttext/plain44841https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/5/Tempogastocomportamento_Melo_2018.txtada48a04c863245bd595017da4a03adeMD55123456789/480252023-03-09 17:10:07.737oai:https://repositorio.ufrn.br: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ório de PublicaçõesPUBhttp://repositorio.ufrn.br/oai/opendoar:2023-03-09T20:10:07Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)false
dc.title.pt_BR.fl_str_mv Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria
title Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria
spellingShingle Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria
Melo, Márcio Augusto Barros de
Comportamento Sedentário
Treinamento Funcional de Alta Intensidade
Educação Física
UFRN
title_short Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria
title_full Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria
title_fullStr Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria
title_full_unstemmed Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria
title_sort Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria
author Melo, Márcio Augusto Barros de
author_facet Melo, Márcio Augusto Barros de
author_role author
dc.contributor.referees1.none.fl_str_mv Mortatti, Arnaldo Luis
dc.contributor.referees2.none.fl_str_mv ELSANGEDY, HASSAN MOHAMED
dc.contributor.referees3.none.fl_str_mv Batista, Elias dos Santos
dc.contributor.author.fl_str_mv Melo, Márcio Augusto Barros de
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv Mortatti, Arnaldo Luis
contributor_str_mv Mortatti, Arnaldo Luis
dc.subject.por.fl_str_mv Comportamento Sedentário
Treinamento Funcional de Alta Intensidade
Educação Física
UFRN
topic Comportamento Sedentário
Treinamento Funcional de Alta Intensidade
Educação Física
UFRN
description Com os avanços tecnológicos e as mudanças comportamentais é notado que a população vem se movimentando menos e gastando cada vez mais tempo em comportamento sedentário (CS). Na tentativa de elevar os níveis de atividade física (AF) crescentemente surgem novos programas de treinamento. Sabendo dos benefícios do tempo gasto em atividade física moderada/vigorosa a cada dia os programas de treinamento funcional de alta intensidade (TFAI) vem ganhando mais adeptos. Objetivando verificar o tempo gasto em CS de praticantes de TFAI, foram analisados 8 praticantes (29±2,7 anos; 84±14 Kg; 174±10 cm, 27,7±2,3 kg/m2; tempo de prática 16±10,4 meses). Os voluntários utilizaram o acelerômetro wGT3X-BT, Actgraph® durante 7 dias, incluindo um final de semana. Foi verificado que o tempo de CS e de atividade física leve (AFL) não apresentaram diferença significante quando comparado os dias com treino e os dias sem treino, no entanto os níveis de atividade física moderada/vigorosa (AFMV) apresentaram diferença significativa ( 619,4 (±124,3) minutos para os dias que não houveram treino e 585,0 (±275,7) para os dias que houve treino). Entretanto o nível de AFMV foi maior nos dias de realização do treino (39,8 ±10,4) minutos em relação aos dias de não treino (10,1 ±5,9) minutos. Com esses dados sabemos que os praticantes de TFAI tendem a gastar mais tempo em CS quando não estão em seus dias de prática, o que nos leva a crer que o TFAI faz reduzir o tempo gasto em CS. No entanto apesar da diminuição do tempo gasto em CS, elevação dos níveis de AFL nos dias de prática de TFAI, os dados ainda são preocupantes devido as correlações existentes entre DCNTs e CS, principalmente por se tratarem de relações independentes do nível de AF.
publishDate 2018
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2018-12-19T13:48:01Z
2022-06-15T11:43:12Z
dc.date.available.fl_str_mv 2018-12-19T13:48:01Z
2022-06-15T11:43:12Z
dc.date.issued.fl_str_mv 2018-11-30
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
format bachelorThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.pt_BR.fl_str_mv 20170016412
dc.identifier.citation.fl_str_mv MELO, Márcio Augusto Barros de. Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria. 2018. 29f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Departamento de Educação Física, Centro de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2018.
dc.identifier.uri.fl_str_mv https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/48025
identifier_str_mv 20170016412
MELO, Márcio Augusto Barros de. Tempo gasto em comportamento sedentário por praticantes de treinamento funcional de alta intensidade: um estudo com acelerometria. 2018. 29f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Departamento de Educação Física, Centro de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2018.
url https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/48025
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidade Federal do Rio Grande do Norte
dc.publisher.initials.fl_str_mv UFRN
dc.publisher.country.fl_str_mv Brasil
dc.publisher.department.fl_str_mv Educação Física - Bacharelado
publisher.none.fl_str_mv Universidade Federal do Rio Grande do Norte
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UFRN
instname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)
instacron:UFRN
instname_str Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)
instacron_str UFRN
institution UFRN
reponame_str Repositório Institucional da UFRN
collection Repositório Institucional da UFRN
bitstream.url.fl_str_mv https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/1/TempoGastoComportamento_Melo_2018
https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/2/license_rdf
https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/3/license.txt
https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/4/Tempogastocomportamento_2018_Trabalho%20de%20Conclus%c3%a3o%20de%20Curso.txt
https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48025/5/Tempogastocomportamento_Melo_2018.txt
bitstream.checksum.fl_str_mv ef4705d045e60d65e224576ba117fb9e
42fd4ad1e89814f5e4a476b409eb708c
7278bab9c5c886812fa7d225dc807888
ada48a04c863245bd595017da4a03ade
ada48a04c863245bd595017da4a03ade
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1802117606659850240

Registros relacionados