Influência de diferentes paisagens na percepção do esforço durante a caminhada e no humor de universitários

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Damiani, Emerson Privato
Data de Publicação: 2010
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFSC
Texto Completo: https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/189524
Resumo: TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física Licenciatura.
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Métodos: Participaram 34 acadêmicos (19 mulheres, idade 23,29±2,41 anos). Cada sujeito participou de três sessões de caminhada em esteira: a primeira sem exposição, enquanto a segunda e a terceira com exposição à paisagem urbana e natural, respectivamente. A velocidade das caminhadas foi ajustada tendo como base a percepção do esforço (PSE=11) na primeira sessão. Para analise do humor, e suas sub-escalas entre pré e pós caminhada, e o PSE aos 10 e 20 minutos utilizou-se o teste de Wilcoxon, e entre as sessões o teste de Friedman. Resultados: A freqüência cardíaca se manteve constante durante a caminhada em cada uma das três sessões (p>0,05) Para o PSE, houve diferença significante entre o 10o e 20o minuto (p<0,001) em todas as sessões. Aos 10 minutos, a PSE mostrou-se significativamente menor nas sessões com exposição (ExpU= 11; ExpN= 10 e SExp=11 p<0,000). No 20o minuto, houve diferença significativa apenas entre as sessões SExp (12) e ExpN (11). A amostra teve níveis bons de humor (91,2), com baixos escores das sub-escalas de depressão (1,7), tensão (0,8), hostilidade (1,6), confusão (-3) e fadiga (3,3), e alto escores para a sub-escala vigor (13,2). Houve melhora do humor (entre pré e pós caminhada) apenas para a ExpN (Δ= -3) e SExp (Δ= -4,5), sendo que a ExpN mostrou diferença significativa para hostilidade (Δ= -0,9) e confusão (Δ= -0,5). Na ExpU houve diferença apenas na confusão (Δ= -0,5). O humor, e suas sub-escalas não apresentaram diferença significativa entre as três exposições. Conclusão: O presente estudo mostrou não haver diferença no humor total e nem em suas sub-escalas, em função das exposições a diferentes paisagens durante a caminhada de intensidade entre leve e moderada (PSE 11).37 f.Florianópolis, SCAtividade/exercício físicoPaisagemHumorInfluência de diferentes paisagens na percepção do esforço durante a caminhada e no humor de universitáriosinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFSCinstname:Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)instacron:UFSCinfo:eu-repo/semantics/openAccessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81383https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/189524/2/license.txt11ee89cd31d893362820eab7c4d46734MD52ORIGINALEmerson Privato Damiani.pdfEmerson Privato Damiani.pdfTCC_final_Damianiapplication/pdf606576https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/189524/1/Emerson%20Privato%20Damiani.pdf6196935725af672e70734f64c06286b4MD51123456789/1895242018-09-01 20:33:40.138oai:repositorio.ufsc.br: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ório de PublicaçõesPUBhttp://150.162.242.35/oai/requestopendoar:23732018-09-01T23:33:40Repositório Institucional da UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)false
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