Efeitos do treinamento aer?bio por meio de caminhada na ?gua ou no solo no desempenho f?sico-funcional e na qualidade de vida de mulheres idosas com osteoartrite de joelho.

• Autor(a) principal: Arrieiro, Arthur Nascimento
• Data de Publicação: 2011
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFVJM
• Texto Completo: http://acervo.ufvjm.edu.br:8080/jspui/handle/1/452
• topic: Caminhada controlada; Caminhada no solo; Idosos; Treinamento aer?bio

A caminhada regular ? recomendada como tratamento n?o-farmacol?gico da osteoartrite (OA) de joelho, por?m n?o est?o elucidadas as poss?veis diferen?as entre essa modalidade de exerc?cio quando realizada na ?gua e no solo. Diante disso, o objetivo do estudo foi avaliar os efeitos de um programa de treinamento aer?bio de caminhada na ?gua ou no solo no desempenho f?sico-funcional e na qualidade de vida em idosas com OA de joelho. Para tanto, dezesseis mulheres idosas (idade m?dia: 68 ? 4 anos), com OA do joelho confirmada por exame cl?nico e radiogr?fico, foram divididas aleatoriamente em dois grupos: treino aer?bio com caminhada no solo (N=8) ou na ?gua (N=8). O programa de treinamento teve a dura??o de doze semanas com carga controlada e progressiva (dura??o da sess?o: 30-55 min; intensidade: 72-82% da frequ?ncia card?aca m?xima obtida no teste progressivo). Antes e ap?s o per?odo de treinamento, as volunt?rias foram submetidas a avalia??es do desempenho funcional por meio do teste de caminhada de seis minutos (TC6) e do teste de escada (TE); do desempenho f?sico por meio da an?lise do consumo m?ximo de oxig?nio (VO2max) e do limiar anaer?bio (LA), obtidos atrav?s da realiza??o de um teste progressivo at? a fadiga em uma esteira ergom?trica; do auto-relato de dor, fun??o f?sica e rigidez por meio da aplica??o do Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC) e da qualidade de vida utilizando o question?rio Medical Outcomes Study 36-Item Short Form Health Survey (SF-36). Como resultados, a compara??o entre grupos demonstrou que n?o houve diferen?a significativa em nenhuma das vari?veis antes e ap?s o programa de treino. No entanto, a an?lise intragrupo evidenciou melhora significativa no autorrelato de dor e fun??o f?sica, no desempenho do TC6 e TE, no VO2max e VO2max correspondente ao LA e em todos os dom?nios, excetuando aspectos sociais, do question?rio SF-36 em ambos os grupos ap?s o treinamento comparado com antes da interve??o. Concluindo, a realiza??o de um programa de caminhada com carga progressiva e controlada melhora o desempenho f?sico e funcional, bem como a qualidade de vida, independente do meio (?gua ou solo) em idosas com OA de joelho.