Impacto do treinamento de corrida intervalada versus treinamento cont?nuo sobre as fun??es cognitivas e BDNF s?rico de Policiais Militares do Estado de Minas Gerais

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Lima, Neumir Sales de
Data de Publicação: 2018
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFVJM
Texto Completo: http://acervo.ufvjm.edu.br/jspui/handle/1/2186
Resumo: Em todos os documentos que comp?em a obra, consta o t?tulo: "Impacto do treinamento de corrida intervalada versus treinamento cont?nuo sobre as fun??es cognitivas e BDNF s?rico de indiv?duos adultos sedent?rios e sobrepesos."
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spelling Lima, Neumir Sales deCassilhas, Ricardo CardosoLeite, H?rcules RibeiroMachado, Frederico Sander MansurUniversidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM)Cassilhas, Ricardo Cardoso2020-03-19T18:45:50Z2020-03-19T18:45:50Z20182018-12-14LIMA, Neumir Sales de. Impacto do treinamento de corrida intervalada versus treinamento cont?nuo sobre as fun??es cognitivas e BDNF s?rico de Policiais Militares do Estado de Minas Gerais. 2018. 76 p. Disserta??o (Mestrado Multic?ntrico em Ci?ncias Fisiol?gicas) ? Programa Multic?ntrico de P?s-gradua??o em Ci?ncias Fisiol?gicas, Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri, Diamantina, 2018.http://acervo.ufvjm.edu.br/jspui/handle/1/2186Em todos os documentos que comp?em a obra, consta o t?tulo: "Impacto do treinamento de corrida intervalada versus treinamento cont?nuo sobre as fun??es cognitivas e BDNF s?rico de indiv?duos adultos sedent?rios e sobrepesos."V?rios m?todos de treinamento v?m se mostrando eficientes ao longo dos anos para produzir melhoras significativas na sa?de humana. J? ? sabido dos benef?cios do Treinamento cont?nuo de Intensidade Moderada na sa?de geral e cerebral, entretanto quanto ao Treinamento Intervalado de Alta intensidade, embora seus efeitos na sa?de geral estejam bem consolidados, mas quantos aos efeitos sobre a sa?de cerebral pouco ainda se sabe. Objetivo: Analisar os efeitos de dois protocolos de treinamento de corrida, Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) e Treinamento Cont?nuo de Intensidade Moderada (MICT) nas fun??es cognitivas e fator de crescimento derivado do c?rebro (BDNF) s?rico de indiv?duos adultos. Metodologia: 25 indiv?duos adultos foram distribu?dos em dois grupos, (HIIT/ n= 13 e Cont?nuo/ n=12). O treinamento teve dura??o de 8 semanas, sendo as se??es realizadas 3 vezes por semana, sendo que o grupo HIIT treinou em m?dia entre 15 e 20 minutos e o MICT treinou por 30 minutos. Uma semana antes e ap?s o treinamento, os volunt?rios foram submetidos a avalia??o neuropsicol?gica e dosagem s?rica de BDNF. Resultados: Ap?s 8 semanas, ambos o grupos melhoraram o desempenho nos testes neuropsicol?gicos (Mem?ria l?gica; N?meros ordem direta e inversa; N?meros e letras; Semelhan?as; Teste de trilhas; e Figura complexa de Rey). Assim como foi observado aumento nos n?veis do BDNF s?rico. Surpreendentemente, os efeitos neuropsicol?gicos observados em resposta ao treinamento foram similares para os diferentes protocolos (HIIT x MICT). Conclus?es: Os protocolos de corrida HIIT e Cont?nuo foram eficazmente similares no aperfei?oamento das fun??es cognitivas e aumentar os n?veis s?ricos de BDNF de indiv?duos adultos.Submitted by Jos? Henrique Henrique (jose.neves@ufvjm.edu.br) on 2020-03-17T22:23:30Z No. of bitstreams: 2 license_rdf: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) neumir_sales_lima.pdf: 2122324 bytes, checksum: 451499e0abcd073ac4b37c3ef57fadfd (MD5)Approved for entry into archive by Jos? Henrique Henrique (jose.neves@ufvjm.edu.br) on 2020-03-19T18:45:50Z (GMT) No. of bitstreams: 2 license_rdf: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) neumir_sales_lima.pdf: 2122324 bytes, checksum: 451499e0abcd073ac4b37c3ef57fadfd (MD5)Made available in DSpace on 2020-03-19T18:45:50Z (GMT). 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Results: After 8 weeks, both groups improved performance in the neuropsychological tests (Logical Memory, Digital spam (direct and inverse), Numbers and Letters, Similarities, Trial making test, and Rey Complex Figure), as well as increased levels of Serum BDNF. However, there was no difference between the two groups comparing the post-training period. Conclusions: The HIIT and Continuous training protocols were effectively similar to improve cognitive functions and increase serum BDNF levels in adult subjects.porUFVJMA concess?o da licen?a deste item refere-se ao ? termo de autoriza??o impresso assinado pelo autor, assim como na licen?a Creative Commons, com as seguintes condi??es: Na qualidade de titular dos direitos de autor da publica??o, autorizo a Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri e o IBICT a disponibilizar por meio de seus reposit?rios, sem ressarcimento dos direitos autorais, de acordo com a Lei n? 9610/98, o texto integral da obra disponibilizada, conforme permiss?es assinaladas, para fins de leitura, impress?o e/ou download, a t?tulo de divulga??o da produ??o cient?fica brasileira, e preserva??o, a partir desta data.info:eu-repo/semantics/openAccessImpacto do treinamento de corrida intervalada versus treinamento cont?nuo sobre as fun??es cognitivas e BDNF s?rico de Policiais Militares do Estado de Minas Geraisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisExerc?cio f?sicoCogni??oMem?riaNeuroplasticidadeSa?de CerebralBDNFHIITPhysical exerciseCognitionMemoryNeuroplasticityreponame:Repositório Institucional da UFVJMinstname:Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM)instacron:UFVJMTEXTneumir_sales_lima.pdf.txtneumir_sales_lima.pdf.txtExtracted texttext/plain143081http://acervo.ufvjm.edu.br/jspui/bitstream/1/2186/6/neumir_sales_lima.pdf.txt8db2c7c07225b6e05452355fe27dab10MD56LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; 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