Benefícios da atividade física na depressão

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Scudeller, Maria Julia da Motta
Data de Publicação: 2023
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UNESP
Texto Completo: https://hdl.handle.net/11449/251898
Resumo: A depressão encurta a vida, enquanto a eficácia dos tratamentos de primeira linha permanece modesta. O exercício tem se mostrado eficaz tanto na redução da mortalidade quanto no tratamento dos sintomas, mas ainda é subutilizado na prática clínica. O objetivo deste trabalho foi o de fornecer uma atualização concisa sobre a eficácia da atividade física para depressão. A metodologia utilizada foi o da revisão sistemática de literatura por meio de consulta a materiais já publicados e disponibilizados nas bases de dados Scielo e PubMed. Foi mencionado que as atividades físicas, em suas diversidades, têm o potencial de modular muitos mecanismos e sistemas envolvidos na fisiopatologia da depressão. A atividade física também se mostrou capaz de atuar nos sintomas centrais da depressão, diminuindo a tristeza, anedonia e distúrbios do sono, melhorando o controle metabólico e funções cognitivas, como atenção e concentração, além de diminuir o risco de desenvolvimento de depressão e demência. Por fim, diferentes estudos destacaram os efeitos da atividade física como tratamento adjuvante e complementar para pacientes com depressão moderada a grave, ressaltando o sinergismo existente entre atividade física e o tratamento farmacológico tradicional. Esse sinergismo pode ser particularmente relevante para pacientes refratários ao tratamento farmacológico, muitas vezes abandonados. É necessário que seja, juntamente com equipe multidisciplinar, diante das evidências expostas, formuladas prescrições de atividades físicas para diferentes grupos para orientar o exercício de reabilitação de pacientes com depressão, promovendo e popularizando, quando as drogas não podem controlar os sintomas da depressão ou ainda coadjuvando a elas, oportunizando tanto quanto possível para tratar pacientes com depressão.
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