Motivação à prática regular de atividade física em mulheres

• Autor(a) principal: Maio, José Renato Crepaldi
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UNESP
• Texto Completo: https://hdl.handle.net/11449/253083
• topic: Motivação; Atividade física; Mulheres; Motivation; Physical activity; Women

Tendo em vista os benefícios da atividade física para saúde de curto e longo prazo, os enfrentamentos sociais que as mulheres passam em relação às práticas esportivas, foi pensado no presente estudo, com o intuito de identificar os principais fatores que levam as mulheres a praticarem atividades físicas (AF). Assim o presente estudo objetivou entender os motivos que aproximam e distanciam as mulheres da prática regular de AF. Com a utilização da MPAM-R (Escala de Motivação à Prática de Atividades Físicas Revisada) que possui cinco fatores: Diversão, Saúde, Aparência, Competência e Social, e um questionário sociodemográfico. Foi utilizada uma amostra de 50 mulheres, da cidade de Bauru-SP, tendo a musculação como atividade física, na faixa etária entre 18 e 59 anos. No geral, as participantes deste estudo demonstraram praticar AF mais por questões de Saúde, verificando-se uma maior média no fator Saúde com 94% das respostas na faixa de concordância (Concordo totalmente, Concordo e Concordo em parte), seguido por Diversão e interesse e Competência com 74,2% e 72,6% sucessivamente. Conclui-se que o motivo principal para pratica de AF da amostra em questão tem relação com saúde. Os achados possibilitam uma maior compreensão em relação ao que motiva as mulheres a praticarem atividade física. Entretanto, sugere-se a realização de novos estudos considerando outras variáveis.