Iniciação à meditação com crianças de quatro a cinco anos de idade

• Autor(a) principal: Nichel, Milena
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT))
• Texto Completo: http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24236
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Crianças; Relaxamento; Respiração; Meditação; Children; Relaxation; Respiration; Meditation

A incidência da ansiedade e o estresse na vida das pessoas têm aumentado ao longo dos anos podendo ser um dos indicadores do aumento de casos de depressão em adultos, jovens, adolescentes e até mesmo, em crianças. Nesta direção, atividades que proporcionam tranquilidade, relaxamento, atenção e concentração em ambientes educacionais estão sendo desenvolvidas como estratégias para reduzir os efeitos dos altos níveis de estresse. Com base nesta ideia, este estudo objetivou ensinar crianças entre quatro a cinco anos de idade dois exercícios, um de respiração e outro de concentração, procurando iniciar a meditação nesta faixa etária. Para concretizar o objetivo proposto foram realizadas: uma formação com a equipe pedagógica da instituição – Centro de Educação Infantil (CEI), e 10 intervenções – sessões de iniciação à meditação, com duas turmas de Educação Infantil (Pré A e Pré B). Participaram do estudo 40 indivíduos, sendo 34 crianças e seis integrantes da equipe pedagógica – quatro professoras, a pedagoga e a diretora. Cada intervenção com as crianças apresentou um diferente plano de aula e, na sequência da realização das atividades contidas em cada um dos planos, foram sistematizadas as informações e os feedbacks coletados pela pesquisadora, em um Diário de Bordo. Adicionalmente, foi realizada uma entrevista semiestruturada com a equipe pedagógica da instituição. Todos os dados coletados durante a investigação foram compilados num único documento, originando o Corpus de Análise da Pesquisa que continha o resumo da reunião inicial de pais e mestres do CEI; os 10 Planos de Aula; as observações e anotações de cada uma das intervenções realizadas com as crianças; os comentários das crianças; os incidentes críticos (positivos/negativos); outras anotações acerca do funcionamento da instituição e/ou impressões da pesquisadora principal; as entrevistas individuais da equipe pedagógica completas; e as observações da pesquisadora principal relativas a essas entrevistas. Esse Corpus foi utilizado como base para a realização da análise dos dados deste estudo. A análise dos dados ocorreu por meio da análise de conteúdo. Como resultado da pesquisa foi possível observar que as crianças responderam bem às atividades propostas, associaram informações apreendidas e fizeram relações com o cotidiano e, com base nessas práticas desenvolvidas, obteve-se um Protocolo Adaptado de Meditação para crianças entre quatro a cinco anos de idade. Concluiu-se que é possível iniciar a meditação com crianças da faixa etária pesquisada e que os exercícios de respiração e concentração combinados foram capazes de proporcionar, ao mesmo tempo, uma resposta de relaxamento para as crianças, o controle do próprio corpo e encaminharam-nas para uma atividade de meditação.