Repercussão da terapia de suplementação de proteína em detrimento das alterações na composição muscular de idosos: uma revisão: Repercussion of protein supplementation therapy to the detriment of changes in muscle composition in the elderly: a review

• Autor(a) principal: Siqueira, Gabriela Costa Pena
• Data de Publicação: 2022
• Outros Autores: Marinho, Ana Clara Machado, Abreu, Daniel Mota, dos Santos, Caroline Fernanda, de Almeida, Jordão Duarte, Nogueira, Lucas Francisco Soares, de Oliveira, Marcos Paulo Andrade, Cavalcante, Rafael Leituga de Carvalho, Alves, Carlos Eduardo Martins, da Costa, Osvaldo Manoel Scofoni, Campanati, Samara Sary Eldim, dos Santos, Cecilia Viana, Cavalcante, Luciane Mari Brito, Pimentel, Mariana Neves, Amurrio, Reyes David Acsama, Costa, Yuri Osmar de Araújo, Celestino, Larissa Vilela Almeida, Barbosa, Leandro Barroso, da Silva, Cleiton Neles, Gama, Karina Machado, Gomes, Marbelis Lusson Pelegrin, Leite, Deivam São Leão, Fernandes, Talita Travassos, Santiago Neto, Sindulfo de Assunção, Pessoa, Maria Fernanda Coutinho, Braz, João Pedro Mendonça Raphael, de Lima, Cláudia Monic Silva, Diniz, Gian Gustavo Valões, Figueiredo, Laila Gabrielle Campos, Silveira, Amanda Bernardes Fonseca, da Silva, Vinicius Vieira Leandro, Morais, Carolline Evellyng Barbosa, Reis Neta, Benedita do Vale, Rodrigues, Gabrielle da Cunha, Vieira, Ingrid Oliveira, Corrêa, Caê Marques, Moreira, Tais Fagundes, Belchior, Alice Carneiro Barbosa Mendonça Limeira de Aça, Pires, Guilherme Correia, Galvão, Luiza Soares, Duarte, Eduarda Rocha, Barbieri, Heitor Pesca, Alexandre, Silvia Teixeira, Borges, Vivian Lee Neves
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Veras
• Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/53177
• topic: suplementação; suplementos alimentares; proteína; idosos; atividade motora; teste de ergonomia; músculos; sarcopenia

INTRODUÇÃO: O ato de envelhecer traz consigo inúmeras mudanças fisiológicas, dentre elas, destaca-se a sarcopenia, que por vezes pode levar a perda da capacidade funcional, podendo prejudicar a mobilidade e por fim acarretar em acidentes graves ou mortes. A atual concentração diária recomendada de proteína por quilograma não foi projetada para uma população em fase de envelhecimento, o que pode levar a uma concentração de proteína insuficiente. A suplementação proteica surgiu como forma alternativa de preservar a manutenção muscular. OBJETIVO: Analisar os efeitos da suplementação proteica na manutenção da capacidade funcional muscular na população idosa. METODOLOGIA: Para tanto, foi realizada uma revisão integrativa da literatura de aspecto qualitativo, no qual, a partir de uma pesquisa em bases de dados selecionadas, baseou-se em estudos que apresentaram efeitos da suplementação proteica na manutenção da capacidade funcional muscular de idosos. Ao final foram selecionados seis estudos que contemplavam o tema em questão. RESULTADOS E DISCUSSÃO: A melhora do estado nutricional está relacionada ao desempenho muscular, com base nisso, foram analisados nos estudos os seguintes aspectos: ganho de massa muscular, exercício físico em jejum, membros inferiores, velocidade da marcha e outros parâmetros funcionais e 25-hidroxivitamina D, todos colocando-se em comparação com a suplementação proteica como forma intervencionista e de manutenção da capacidade funcional muscular. Ainda, foi realizada uma análise da suplementação dietética com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) em relação a desnutrição. CONCLUSÃO: A análise dos dados supracitados revelou a relevância da busca pela melhoria na qualidade de vida e bem-estar da população senil, de maneira que o consumo diário recomendado de proteína seja preconizado como principal medida para manutenção da massa muscular nesta parcela populacional. Deve-se estimular o consumo diário de alimentos ricos em proteínas, tais como carnes, ovos, leite e derivados e suplementos alimentares, quando sua prescrição se faz necessária. Diante da corroboração da sarcopenia no aumento da incidência de quedas em idosos, se faz necessário orientar e estimular a população senil para a prática regular de exercício físico resistido, além do acompanhamento de equipe multidisciplinar.