Musculação na terceira idade

• Autor(a) principal: Kruel, Felipe Tavares
• Data de Publicação: 2010
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Universitário da Ânima (RUNA)
• Texto Completo: https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/12886
• topic: Educação física; Idosos - Aspectos da saúde; Musculação

O presente estudo teve por objetivo investigar as principais características e os motivos que levam os idosos a praticar musculação na academia Racer dos bairros da Trindade e de Santo Antonio de Lisboa, situadas na cidade de Florianópolis, Santa Catarina. Para isso, foram entrevistados 30 idosos com idade média de 65,77 anos (DP = 4,31) por meio de dois questionários. O primeiro foi um questionário sócio demográfico, e o segundo foi o IMPRAF-54 que avalia aspectos motivacionais relacionados à prática de esportes. O perfil dos idosos que participaram da pesquisa mostrou que em sua maioria possuíam nível superior completo, que freqüentam a academia há mais de 6 meses e com uma freqüência de 3 a 5 vezes por semana. Os resultados indicaram que o principal fator que motiva os idosos a freqüentar a academia está relacionado à saúde, seguido dos aspectos relacionados ao prazer e à sociabilização. Portanto, sugere-se que academias e instrutores favoreçam os aspectos acima relatados com o intuito de fidelizar cada vez mais os idosos nas academias. Acredita-se que este estudo possa contribuir para melhorar a informação a respeito dos reais motivos que acercam este público quando se trata de motivação para a prática de musculação