Influência do treinamento resistido para idosos

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Ribeiro, Thiago Prieto
Data de Publicação: 2020
Outros Autores: Dantas, Túlio Calazans Néo
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional do UniCEUB
Texto Completo: https://repositorio.uniceub.br/jspui/handle/prefix/14619
Resumo: O presente estudo trata-se de uma revisão bibliográfica com o objetivo de analisar o efeito do exercício resistido na qualidade de vida de idosos. Foram analisados aspectos do envelhecimento, sobre o exercício resistido e quais os benefícios trazidos para a população abordada. Evidenciou-se que o exercício resistido traz inúmeros benefícios, como: redução da sarcopenia, aumento da densidade mineral óssea, aumento de força e equilíbrio, prevenindo assim, inúmeros acometimentos ruins recorrentes nessa idade, que podem causar, nos piores casos, até a morte dos idosos.
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Evidenciou-se que o exercício resistido traz inúmeros benefícios, como: redução da sarcopenia, aumento da densidade mineral óssea, aumento de força e equilíbrio, prevenindo assim, inúmeros acometimentos ruins recorrentes nessa idade, que podem causar, nos piores casos, até a morte dos idosos.Submitted by Rivea Bispo (rivea.barros@uniceub.br) on 2020-12-21T14:51:03Z No. of bitstreams: 1 THIAGO PRIETO RIBEIRO.pdf: 815150 bytes, checksum: 7e0e047163f6d5344cd84fcc5427f37c (MD5)Approved for entry into archive by Fernanda Weschenfelder (fernanda.weschenfelder@uniceub.br) on 2021-02-09T18:27:01Z (GMT) No. of bitstreams: 1 THIAGO PRIETO RIBEIRO.pdf: 815150 bytes, checksum: 7e0e047163f6d5344cd84fcc5427f37c (MD5)Made available in DSpace on 2021-02-09T18:27:01Z (GMT). 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