Mindless Eating - Influences on Food Consumption Quantities: Literature Review

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: de Lima, Cristiani
Data de Publicação: 2018
Outros Autores: Bernardes, Simone
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento
Texto Completo: https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/711
Resumo: Introduction: Obesity and overweight have increased considerably and the high availability of processed foods is one of the main responsible. Thinking about the understanding of influences on eating behavior, the term Mindless eating or eating without thinking, represents the decisions regarding food that happens due to distraction the environment provides and involves the presence of environmental triggers such as: exposure, distraction, size of utensils and portions and variety. Objectives: To search for and analyze the scientific evidence available in the literature that addresses the impact of eating without thinking about adult food consumption. Methods: This is an integrative literature review, which was fetched in the Lilacs and PubMed databases. Results: 145 scientific articles were found only in the english literature. After applying the inclusion and exclusion criteria, a total of fifteen studies were selected for this review. Conclusion: there was a strong relationship between eating without thinking and a considerable increase in consumption, and doubling the amount consumed in an absent-minded state, just as it was possible to verify how unconsciously we are following the eating behaviors of other people, that is, the impact of eating without thinking goes beyond distraction, are acts of day to day that go unnoticed.
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spelling Mindless Eating - Influences on Food Consumption Quantities: Literature ReviewComer sin sentido: influencias en las cantidades de consumo de alimentos: revisión integrativa de la literaturaMindless Eating - influenze sulle quantità di consumo di cibo: revisione integrativa della letteraturaMindless eating - influências nas quantidades de consumo alimentar: revisão integrativa da literaturaMindless eating - influências nas quantidades de consumo alimentar: revisão integrativa da literaturaFood intakeFood consumptionPortion sizeLa ingesta de alimentosConsumo de comidaTamaño de la porciónL'assunzione di ciboConsumo di ciboGrandeza della porzioneIngestão de alimentosConsumo de alimentosTamanho da porçãoIngestão de alimentosConsumo de alimentosTamanho da porçãoIntroduction: Obesity and overweight have increased considerably and the high availability of processed foods is one of the main responsible. Thinking about the understanding of influences on eating behavior, the term Mindless eating or eating without thinking, represents the decisions regarding food that happens due to distraction the environment provides and involves the presence of environmental triggers such as: exposure, distraction, size of utensils and portions and variety. Objectives: To search for and analyze the scientific evidence available in the literature that addresses the impact of eating without thinking about adult food consumption. Methods: This is an integrative literature review, which was fetched in the Lilacs and PubMed databases. Results: 145 scientific articles were found only in the english literature. After applying the inclusion and exclusion criteria, a total of fifteen studies were selected for this review. Conclusion: there was a strong relationship between eating without thinking and a considerable increase in consumption, and doubling the amount consumed in an absent-minded state, just as it was possible to verify how unconsciously we are following the eating behaviors of other people, that is, the impact of eating without thinking goes beyond distraction, are acts of day to day that go unnoticed.Introducción: La obesidad y el sobrepeso han venido aumentando considerablemente y la alta disponibilidad de alimentos procesados ​​es una de las principales causas. Pensando en la comprensión de las influencias en la conducta alimentaria, el término comer sin pensar o comer sin pensar, representa las decisiones con respecto a la comida que suceden frente a la distracción que proporciona el medio ambiente e involucra la presencia de desencadenantes ambientales, tales como: exposición, distracción , tamaño de utensilios y porciones y variedad. Objetivos: analizar la evidencia científica disponible en la literatura que aborda el impacto de comer sin pensar en el consumo de alimentos para adultos. Métodos: se trata de una Revisión Integrativa de la Literatura, a la que se realizó una búsqueda en las bases de datos Lilacs y PubMed. Resultados: se encontraron 145 artículos científicos solo en la literatura en inglés. Después de aplicar los criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron un total de quince estudios para esta revisión. Conclusión: hubo una fuerte relación entre comer sin pensar y un aumento considerable en el consumo, que puede duplicar la cantidad ingerida en un estado distraído, así como también se pudo comprobar cuánto estamos sujetos a seguir inconscientemente las conductas alimentarias de otros. personas, o sea, el impacto de comer sin pensar va mucho más allá de una distracción, son actos cotidianos que pasan desapercibidos.Introduzione: L'obesità e il sovrappeso sono in forte aumento e l'elevata disponibilità di alimenti trasformati è una delle cause principali. Pensando alla comprensione delle influenze sul comportamento alimentare, il termine Mindless Eating o Eating without Thinking, rappresenta le decisioni riguardanti il ​​cibo che avvengono di fronte alla distrazione che l'ambiente fornisce e comporta la presenza di trigger ambientali, quali: esposizione, distrazione , dimensioni degli utensili e porzioni e varietà. Obiettivi: analizzare le evidenze scientifiche disponibili in letteratura che affrontano l'impatto del mangiare senza pensare al consumo di cibo degli adulti. Metodi: si tratta di una Rassegna di Letteratura Integrativa, alla quale è stata effettuata una ricerca nei database Lilacs e PubMed. Risultati: 145 articoli scientifici sono stati trovati solo nella letteratura in lingua inglese. Dopo aver applicato i criteri di inclusione ed esclusione, per questa revisione sono stati selezionati un totale di quindici studi. Conclusione: c'era una forte relazione tra mangiare senza pensare e un notevole aumento dei consumi, che può raddoppiare la quantità ingerita in uno stato distratto, così come è stato possibile verificare quanto siamo soggetti inconsciamente seguendo i comportamenti alimentari di altri persone, o In altre parole, l'impatto del mangiare senza pensare va ben oltre una distrazione, sono atti quotidiani che passano inosservati.Introdução: A obesidade e o sobrepeso vêm aumentando consideravelmente e a alta disponibilidade de alimentos industrializados é um dos grandes responsáveis. Pensando na compreensão das influências no comportamento alimentar o termo Mindless eating ou comer sem pensar, representa as decisões em relação a alimentação que acontece frente a distração que o ambiente propicia e envolve a presença de gatilhos ambientais, como: exposição, distração, tamanho dos utensí­lios e porções e variedade. Objetivos: analisar as evidências cientí­ficas disponí­veis na literatura que abordem qual o impacto do comer sem pensar no consumo alimentar do adulto. Métodos: trata- se de uma Revisão Integrativa da Literatura, ao qual foi realizada uma busca nas bases de dados Lilacs e PubMed. Resultados: foram encontrados 145 artigos científicos somente na literatura em inglês. Após aplicados os critérios de inclusão e exclusão, um total de quinze estudos foram selecionados para esta revisão. Conclusão: evidenciou-se uma forte relação do comer sem pensar e o aumento considerável do consumo, podendo dobrar a quantidade ingerida em estado distraí­do, assim como foi possí­vel verificar o quanto estamos sujeitos a seguir de forma inconsciente os comportamentos alimentares de outras pessoas, ou seja, o impacto do comer sem pensar vai muito além do que uma distração, são atos do dia a dia que passam despercebidos.Introdução: A obesidade e o sobrepeso vêm aumentando consideravelmente e a alta disponibilidade de alimentos industrializados é um dos grandes responsáveis. Pensando na compreensão das influências no comportamento alimentar o termo Mindless eating ou comer sem pensar, representa as decisões em relação a alimentação que acontece frente a distração que o ambiente propicia e envolve a presença de gatilhos ambientais, como: exposição, distração, tamanho dos utensí­lios e porções e variedade. Objetivos: analisar as evidências cientí­ficas disponí­veis na literatura que abordem qual o impacto do comer sem pensar no consumo alimentar do adulto. Métodos: trata- se de uma Revisão Integrativa da Literatura, ao qual foi realizada uma busca nas bases de dados Lilacs e PubMed. Resultados: foram encontrados 145 artigos científicos somente na literatura em inglês. Após aplicados os critérios de inclusão e exclusão, um total de quinze estudos foram selecionados para esta revisão. Conclusão: evidenciou-se uma forte relação do comer sem pensar e o aumento considerável do consumo, podendo dobrar a quantidade ingerida em estado distraí­do, assim como foi possí­vel verificar o quanto estamos sujeitos a seguir de forma inconsciente os comportamentos alimentares de outras pessoas, ou seja, o impacto do comer sem pensar vai muito além do que uma distração, são atos do dia a dia que passam despercebidos.IBPEFEX2018-06-25info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfapplication/mswordhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/711Brazilian Journal of Obesity, Nutrition and Weight Loss; Vol. 12 No. 71 (2018); 368-379Revista Brasileña de Obesidad, Nutrición y Pérdida de Peso; Vol. 12 Núm. 71 (2018); 368-379Giornale brasiliano di obesità, nutrizione e perdita di peso; V. 12 N. 71 (2018); 368-379RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 12 n. 71 (2018); 368-379Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 12 n. 71 (2018); 368-3791981-9919reponame:Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimentoinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/711/544https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/711/783de Lima, CristianiBernardes, Simoneinfo:eu-repo/semantics/openAccess2024-05-13T14:15:40Zoai:ojs.www.rbone.com.br:article/711Revistahttp://www.rbone.com.br/index.php/rboneONGhttp://www.rbone.com.br/index.php/rbone/oaifrancisco@ibpefex.com.br||ac-navarro@uol.com.br||francisconunesnavarro@gmail.com1981-99191981-9919opendoar:2024-05-13T14:15:40Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false
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