A influência das dietas da moda na saúde das pessoas

• Autor(a) principal: SILVA, Luciene Santos da
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/46896
• topic: Dietas da moda; Deficiências nutricionais; Alimentação saudável; Reeducação alimentar

O desejo instantâneo de perder peso rápido tem levado as pessoas a seguirem dietas altamente restritivas, essa busca persistente é movida por combinações que abrange o extremo culto ao corpo, o pouco conhecimento em relação a qualidade nutricional ou alimentação saudável e a imposição que a sociedade adota para que o indivíduo se encaixe nos padrões estabelecidos para atingir o corpo perfeito. Foi possível perceber a partir dos resultados obtidos que todas as dietas da moda são, em geral, desajustadas. Elas podem até trazer efeito rápido, porém, não eficazes, não se mantem por muito tempo, muitas vezes retornando ao peso anterior ou até mesmo ganhando mais peso do que havia perdido, além disso apresentaram deficiência nutricional. Concluiu-se que o acompanhamento de estratégias alimentares de forma indiscriminada sem o acompanhamento de um profissional nutricionista pode ocasionar inúmeros malefícios a homeostase do indivíduo e que qualidade alimentar não é aderir uma dieta, mas educar de forma individualizada cada indivíduo. O objetivo geral foi compreender como as dietas da moda afetam a vida das pessoas. Tratou-se de uma pesquisa qualitativa e descritiva, com levantamento de artigos já publicados entre os anos de 2012 a 2022, através das bases científicas: Literatura Latino-americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS), Scientific Electronic Library Online (SCIELO) e Google acadêmico. Utilizaram-se os seguintes descritores: “dieta”, “moda”, “reeducação alimentar”, “influência da internet”.