Avaliação física e exercício físico: promoção da saúde na sociedade atual

• Autor(a) principal: SANTOS, Andreza Cristina dos
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/39451
• topic: Avaliação física; Exercícios físicos; Grupos especiais; Promoção da saúde; Obesidades

A busca por uma melhora na qualidade de vida tem sido, nos últimos tempos, levada mais a sério pelos indivíduos. Temos uma população vivendo cada vez mais em comparação a décadas passadas. Porém com o advento da tecnologia, essa população tem-se tornado obesas e, com essa comorbidade, adquirindo patologias como as doenças crônico não transmissíveis como hipertensão arterial sistêmica, diabetes mellitus, entre outras. Diante disso esse Trabalho de Conclusão de Curso teve como objetivo geral compreender a importância da prática regular de exercícios físicos para a manutenção da saúde. O delineamento consistiu na pesquisa bibliográfica e para sua elaboração foram analisados artigos científicos e livros localizados em bases de dados e em bibliotecas físicas, a partir de descritores concernentes à temática proposta. A partir da leitura e análise das publicações na área foi possível concluir que o exercício físico, quando prescrito de maneira correta por um profissional de educação física, auxilia o indivíduo na perda de peso e no controle das doenças crônico não transmissíveis levando-o a longevidade. Considera-se que a pesquisa atingiu os objetivos delimitados e, visando sua complementariedade, indica-se a realização de pesquisas na área que sejam desenvolvidas a partir de outros delineamentos metodológicos.