As faces do exercício físico na gestação

• Autor(a) principal: MOTA JUNIOR, Júlio Dos Santos
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/54404
• topic: Exercício físico; Gestação; Benefícios; Educação física

Ainda há uma baixa prevalência da atividade física na gestação, isso se deve a inúmeros paradigmas que permeiam o assunto entre profissionais e sociedade em geral. Logo, este estudo de revisão de literatura buscou desvendar quais as repercussões do exercício físico na gestação. Assim, o Exercício físico se apresentou como ferramenta importante para o bom andamento da gestação, bem como o seu desfecho, capaz de atenuar as alterações fisiológicas gestacionais, prevenir complicações no ciclo gravídico-puerperal e reduzir riscos comuns a esse período a exemplo de: ganho de peso corporal excessivo, Pré-eclâmpsia, Hipertensão gestacional, Diabetes gestacional e parto prematuro. Ademais, esse estudo mostra que a pratica de exercício Físico na gestação contribui para menor tempo de hospitalização, menor incidência de cesárea; diminuição de na mortalidade e melhor recuperação no pós-parto. Por fim, ressalta-se a importância do acompanhamento interdisciplinar com destaque aos profissionais de Educação Física que devem se atentar na elaboração e execução do programa de treinamento seguro na gestação, levando em conta variáveis como: tempo, intensidade e frequência; de acordo a capacidade individual de cada gestante.