A Importância da Creatina na Hipertrofia

• Autor(a) principal: CARVALHO, Marcos Vinícius Barreto
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/35981
• topic: Creatina; Hipertrofia

O presente estudo em sua execução/realização se apresenta sobre a temática que descreve a importância da creatina na hipertrofia, aborda os conceitos da atividade física e seus preceitos quanto a pratica e execução de exercícios. O processo da A creatina se apresenta no organismo humano na forma livre ou fosforilada, se classifica como suplementos mais usados na atualidade, com intuito de ganho no desempenho físico e no ganho de massa muscular. Justificando a proposta do estudo busca-se informações sobre a melhora da performance nos atletas tendo que, existe uma crença de que o suplemento alimentar estudado beneficia o aumento de massa muscular e atrasa a fadiga do músculo.O trabalho aborda o processo histórico do referido tema, trazendo a abrangência do cenário atual, assim compactuando desde o princípio da existência, terá forma de conceituar, descrever, ponderar e informar sobre formas, métodos e desenvolvimentos, no ambiente que o mesmo se caracteriza e se classifica de sua existência. Assim se realiza sobre metodologia de pesquisa de revisão bibliográfica, descreve como ponto objetivo demonstrar todo conhecimento sobre o tema, justificando seu processo de execução e conclui sobre os conteúdos aqui demonstrados e pesquisados.