Os efeitos do treinamento funcional no equilibrio postural dos idosos

• Autor(a) principal: BRASIL, Layssa Santos
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/63968
• topic: Envelhecimento; Treinamento funcional; Idosos; Qualidade de vida; Terceira idade

O envelhecimento é uma condição natural contínua, que está relacionado com alterações sistêmicas, geralmente afetam as áreas biológicas, sociais, posturais e psicológicas. Esse processo provoca modificações na funcionalidade e estrutura do indivíduo, tornando-os mais vulneráveis a um conjunto de fatores intrínseco ou extrínseco. O presente estudo pretende abordar os benefíciosdo treinamento funcional para os idosos. Tem como objetivo geral, compreender o treinamento funcional como um treinamento capaz de promover benefícios a terceira idade e como objetivos específicos, investigar os efeitos do treinamento funcional na qualidade de vida dos idosos, analisar a importância do equilíbrio na fase idosa e descrever a função do treinamento funcional no equilíbrio corporal. As etapas desta pesquisa constituem em revisão bibliográfica sobre a temática abordada, partindo de um corpo de autores com erudição na área estudada, por meio de bases dos bancos de dados, como Capes, Bireme, Medline e Scientific Eletronic Library Online Scielo para a seleção do material necessário. Os estudos mostram na revisão de literatura, que devidos as características e benefícios do treinamento funcional, o público que mais cresce em relação à busca, são os idosos, pois a prática regular do treinamento funcional é benéfica a saúde e na qualidade de vida do idoso, onde aumenta a expectativa de vida, trazendo melhora nos aspectos sociais, fisiológicos, posturais e psicológicos.