Principais sabotadores na reeducação alimentar e emagrecimento

• Autor(a) principal: MAROTTE, Clarice Rodrigues
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/35977
• topic: Reeducação Alimentar; Nutrição Comportamental

Diversas pessoas em algum momento começaram a fazer algum tipo de reeducação alimentar visando o emagrecimento e se sentiu julgado por suas falhas e deixo de acreditar no seu potencial e capacidade de conquistar tal objetivo. O sucesso muitas vezes não foi alcançado por falta de acolhimento e de estratégias corretas utilizadas pelo nutricionista que não teve um olhar adequando que enxergasse o individuo além do corpo humano e sim como um ser humano. O objetivo geral do presente estudo foi evidenciar como a nutrição comportamental auxilia no processo de reeducação alimentar e emagrecimento. O presente trabalho foi desenvolvido através de uma pesquisa de revisão bibliográfica com pesquisa qualitativa e descritiva, em artigos científicos publicados nos últimos quinze anos, sendo realizado buscas em sites como Google Acadêmico, Scielo, PubMed, Ebsco e livros. Considerações finais: o processo de nutrição comportamental permite que os pacientes adquiram um novo repertório para, de fato, mudar verdadeiramente seus hábitos alimentares inadequados, promovendo mudanças reais e de grande benefício ao bem estar e saúde. Ao passo que essa abordagem proporciona aprendizado de novas habilidades, mudança de crenças, identificação de pensamentos sabotadores, autoconhecimento e assim melhora em vários aspectos da vida.