Benefícios dos exercícios físicos para saúde dos idosos

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: ANJOS, Pedro Ramon Santos Dos
Data de Publicação: 2022
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/57997
Resumo: O exercício físico é um fator determinante no sucesso do processo de envelhecimento e na manutenção das atividades diária, ou seja, na qualidade de vida. O objetivo desse trabalho foi analisar a importância dos exercícios físicos para terceira idade para a manutenção das atividades de vida diária. Pode-se concluir então que a pratica de exercícios físicos regulares na terceira idade, com a orientação de um profissional de educação física é fundamental para melhoria nas capacidades físicas e prevenção na saude dos idosos.
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