Análise da autoeficácia para o exercício físico em participantes do programa PLE²NO : osteoartrose e/ou prótese do joelho e/ou anca
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2023 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10400.5/28213 |
Resumo: | O presente relatório enquadra-se no Mestrado de Exercício e Saúde (MES) da Faculdade de Motricidade Humana (FMH), Universidade de Lisboa, com a finalidade de obtenção do grau de mestre. O estágio teve por base a intervenção no Programa Livre de Educação e Exercício na Osteoartrose (PLE2NO), tendo como objetivos: (1) Adquirir e dominar os conteúdos teóricos e teórico-práticos relativamente à osteoartrose (OA); (2) Avaliar, objetiva e subjetivamente, através de testes de aptidão física e questionários, indivíduos com a patologia em causa; (3) Desenvolver competências na prescrição e programação de exercício físico (EF) para esta população alvo; (4) Obter novas capacidades pessoais de liderança e direção das sessões de EF, aperfeiçoando-as com o decorrer do estágio; (5) Desenvolver material de carácter informativo e educacional na entidade acolhedora; (6) Participar em ações de educação/prevenção e rastreio da OA na comunidade; (7) Investigar e analisar a autoeficácia para o exercício nesta população, com esta doença reumática (DR) em concreto. Relativamente à iniciação à investigação científica, os objetivos pormenorizados desta foram: investigar os efeitos do programa PLE2NO durante três e cinco meses na autoeficácia de gestão das doenças crónicas e autoeficácia para o exercício físico dos participantes; verificar a associação entre a autoeficácia de gestão das doenças crónicas e autoeficácia do exercício; verificar a associação entre a autoeficácia do exercício e a força funcional e verificar a associação entre a autoeficácia do exercício e a força de preensão manual. Como resultados principais desta investigação, observaram-se diferenças estatisticamente significativas na força funcional dos membros inferiores (p=0,015) e na velocidade de marcha (p=0.015) (do primeiro para o segundo momento de avaliação) e nos questionários IPAQ, no valor de tempo que os participantes passaram sentados durante a semana (do primeiro para o segundo momento de avaliação) e da Depressão, entre o primeiro e o terceiro momentos avaliativos. As variáveis de Autoeficácia para o Exercício e a Autoeficácia na Gestão das Doenças Crónicas não apresentam melhorias estatisticamente significativas, também não se verificaram associações entre ambas, ao longo de cinco meses de intervenção. Estagiar no PLE2NO aumentou os meus conhecimentos sobre a patologia da OA, assim como o papel imperativo que o EF desempenha no tratamento da mesma. A pesquisa e o estudo realizados no âmbito da autoeficácia tiveram, igualmente, um grande impacto, não só a nível teórico, uma vez que também consolidei melhor este conceito, mas, sobretudo a nível prático e inclusive, no meu contexto profissional. Fui capaz de fazer o transfere dos conceitos teóricos para o terreno e aplicá-los com as pessoas com quem trabalho |
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Análise da autoeficácia para o exercício físico em participantes do programa PLE²NO : osteoartrose e/ou prótese do joelho e/ou ancaOsteoartrose do JoelhoOsteoartrose da AncaExercício FísicoAutoeficácia para o ExercícioAutoeficácia na Gestão das Doenças CrónicasForça muscularKnee OsteoarthritisHip OsteoarthritisPhysical ExerciseSelf-Efficacy for ExerciseSelf-Efficacy in the Management of Chronic DiseasesMuscle StrengthDomínio/Área Científica::Ciências Médicas::Outras Ciências MédicasO presente relatório enquadra-se no Mestrado de Exercício e Saúde (MES) da Faculdade de Motricidade Humana (FMH), Universidade de Lisboa, com a finalidade de obtenção do grau de mestre. O estágio teve por base a intervenção no Programa Livre de Educação e Exercício na Osteoartrose (PLE2NO), tendo como objetivos: (1) Adquirir e dominar os conteúdos teóricos e teórico-práticos relativamente à osteoartrose (OA); (2) Avaliar, objetiva e subjetivamente, através de testes de aptidão física e questionários, indivíduos com a patologia em causa; (3) Desenvolver competências na prescrição e programação de exercício físico (EF) para esta população alvo; (4) Obter novas capacidades pessoais de liderança e direção das sessões de EF, aperfeiçoando-as com o decorrer do estágio; (5) Desenvolver material de carácter informativo e educacional na entidade acolhedora; (6) Participar em ações de educação/prevenção e rastreio da OA na comunidade; (7) Investigar e analisar a autoeficácia para o exercício nesta população, com esta doença reumática (DR) em concreto. Relativamente à iniciação à investigação científica, os objetivos pormenorizados desta foram: investigar os efeitos do programa PLE2NO durante três e cinco meses na autoeficácia de gestão das doenças crónicas e autoeficácia para o exercício físico dos participantes; verificar a associação entre a autoeficácia de gestão das doenças crónicas e autoeficácia do exercício; verificar a associação entre a autoeficácia do exercício e a força funcional e verificar a associação entre a autoeficácia do exercício e a força de preensão manual. Como resultados principais desta investigação, observaram-se diferenças estatisticamente significativas na força funcional dos membros inferiores (p=0,015) e na velocidade de marcha (p=0.015) (do primeiro para o segundo momento de avaliação) e nos questionários IPAQ, no valor de tempo que os participantes passaram sentados durante a semana (do primeiro para o segundo momento de avaliação) e da Depressão, entre o primeiro e o terceiro momentos avaliativos. As variáveis de Autoeficácia para o Exercício e a Autoeficácia na Gestão das Doenças Crónicas não apresentam melhorias estatisticamente significativas, também não se verificaram associações entre ambas, ao longo de cinco meses de intervenção. Estagiar no PLE2NO aumentou os meus conhecimentos sobre a patologia da OA, assim como o papel imperativo que o EF desempenha no tratamento da mesma. A pesquisa e o estudo realizados no âmbito da autoeficácia tiveram, igualmente, um grande impacto, não só a nível teórico, uma vez que também consolidei melhor este conceito, mas, sobretudo a nível prático e inclusive, no meu contexto profissional. Fui capaz de fazer o transfere dos conceitos teóricos para o terreno e aplicá-los com as pessoas com quem trabalhoThis report is part of the Master's in Exercise and Health at the Faculdade de Motricidade Humana (FMH), Universidade de Lisboa, with the purpose of obtaining a master's degree. The internship was based on the intervention in the Free Education and Exercise in Osteoarthritis Program (PLE2NO), with the following objectives: (1) Acquire and master the theoretical and theoretical-practical contents regarding osteoarthritis (OA); (2) Evaluate, objectively and subjectively, through physical fitness tests and questionnaires, individuals with the pathology in question; (3) Develop skills in prescribing and programming physical exercise (PE) for this target population; (4) Obtain new personal skills in leadership and direction of PE sessions, improving them during the internship; (5) Develop informative and educational material at the host entity; (6) Participate in OA education/prevention and screening actions in the community; (7) Investigate and analyze self-efficacy for exercise in this population, with this specific rheumatic disease (RD). Regarding the initiation of scientific research, the detailed objectives were: to investigate the effects of the PLE2NO program for three and five months on participants' chronic disease management self-efficacy and exercise self-efficacy; to verify the association between chronic disease management self-efficacy and exercise self-efficacy; to verify the association between exercise self-efficacy and functional strength; and to verify the association between exercise self-efficacy and handgrip strength. As main results of this research, statistically significant differences were observed in lower limb functional strength (p=0,015) and walking speed (p=0,015) (from the first to the second evaluation moment) and in the IPAQ questionnaires, the amount of time participants spent sitting during the week (from the first to the second evaluation moment) and Depression, between the first and the third evaluation moment. The variables of Self-efficacy for Exercise and Selfefficacy for Chronic Disease Management do not show statistically significant improvements, nor were there any associations between the two over five months of intervention. Interning with the PLE2NO has increased my knowledge of OA pathology, as well as the imperative role that PE plays in the treatment of OA. The research and study on self-efficacy also had a great impact, not only at a theoretical level, as I also consolidated this concept better, but especially at a practical level and even in my professional context. I was able to transfer the theoretical concepts to the field and apply them with the people I work with.Espanha, Maria Margarida Marques RebeloRepositório da Universidade de LisboaCruz, Inês Cunha Fernandes dos Reis da2023-08-24T09:34:08Z20232023-01-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10400.5/28213TID:203334310porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2023-09-24T01:31:29Zoai:www.repository.utl.pt:10400.5/28213Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T20:27:37.925210Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse |
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Análise da autoeficácia para o exercício físico em participantes do programa PLE²NO : osteoartrose e/ou prótese do joelho e/ou anca Cruz, Inês Cunha Fernandes dos Reis da Osteoartrose do Joelho Osteoartrose da Anca Exercício Físico Autoeficácia para o Exercício Autoeficácia na Gestão das Doenças Crónicas Força muscular Knee Osteoarthritis Hip Osteoarthritis Physical Exercise Self-Efficacy for Exercise Self-Efficacy in the Management of Chronic Diseases Muscle Strength Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Outras Ciências Médicas |
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