Intervenção no Programa Livre de Educação e Exercício na Osteoartrose : autogestão e exercício na osteoartrose

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Luz, Francisco José Brunido Rosado da
Data de Publicação: 2019
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.5/19814
Resumo: O presente relatório foi desenvolvido no âmbito do estágio curricular enquadrado no Mestrado de Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana com vista à obtenção do grau de mestre. O estágio curricular teve a duração de um ano letivo e incidiu na intervenção no Programa Livre de Educação e Exercício na Osteoartrose (PLE²NO), integração no Instituto Português de Reumatologia (IPR), entre outras atividades de estágio. O estágio apresentou como objetivos a aquisição de conhecimento teórico relativo às doenças reumáticas, o desenvolvimento de competências na prescrição de exercício físico, avaliação da aptidão física, liderança e condução de sessões de exercício físico. O PLE²NO trata-se de um programa comunitário com duração de seis meses, destinado a indivíduos com idade superior a 50 anos e com osteoartrose (OA) do joelho diagnosticada. Visa auxiliar o participante a gerir a OA através da prática de exercício físico e autogestão da patologia. Apresenta como propósito o desenvolvimento de capacidades que permitam gerir a OA de uma forma autónoma e a prática de exercício sem supervisão profissional. O programa PLENO foi eficaz na melhoria da velocidade de marcha e da força dos músculos da mão e do antebraço dos participantes, na vertente presencial e domiciliária, respetivamente.
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